...想要降低宝宝在50年内得心脏病的危险性吗？美国哈佛医学院妇产科及再生生物学的副教授米歇尔博士最近出版了一本书叫《健康礼物》，她指出，“你在怀孕期间的饮食非常关键。我们都知道胎儿在子宫里慢慢孕育成婴儿的这段时间很重要，但我们也了解到这段时间...
...，在日常生活中多长几个心眼，注意宝宝衣、食、住、行4方面的照护，标本同治，一样可以让宝宝远离感冒！ 食：3要点保障好体质 piont1：饮食均衡规律 保证宝宝饮食营养的均衡全面。让宝宝在日常饮食中均衡摄取富含蛋白质、糖分、脂肪和矿物质等...
...保健、定期孕检，尤其是一些高龄、有过流产和早产史的高危孕妇；到了孕晚期，还在坚持工作的准妈妈们要注意减压、避免过度劳累，建议早上稍早一些离家，晚上稍晚一些回家，避开酷热和拥挤，尽量乘坐空调车。夏季气温高，孕妇要注意保持自己的情绪稳定；饮食要...
...最新推出夏季饮食专题，希望对您有所帮助…… 春天已经过去了，但是由于我们人体各脏器也频繁地活动起来，所以此时喝点药粥就最适合不过了。春季药粥可以养肝明目，五种春季咳嗽的食疗方法。 而到了夏天时节暑湿重，暑湿挟热易伤人，而发生湿热病症。所以人们...
...尽量少带儿童去那些人多、空气不好的公共场所。因为这些地方人流量大，细菌繁殖迅速，空气流通不畅。其次，如果家里已经有感冒的大人，应尽量避免与宝宝接触，或戴上口罩杜绝传染给小孩。再次，应让孩子多喝水，多吃新鲜的蔬菜、水果。最后，夏季要让孩子吃一些...
...夏季，天气炎热，饮食与健康的关系极为密切。饮食得当，就能顺利地度过夏天，如稍不注意，就有可能感染疾病，有损于健康。对于老年人来说，夏季的饮食保健就更为重要了。首先，要注意饮食卫生。夏季气温高，剩饭剩菜容易被细菌污染，最好不吃，如吃，也必须...
...炎热夏季节暑湿较重，在饮食上应以清淡、易消化、健助脾运的食品为主，以起到清热、防暑、敛汗、补液等作用，同时应少苦寒，节冷饮，少吃辛辣及油腻不易消化的食品。 适当吃清热解暑之品：中医认为：“夏属火，其性热，通于心，主长养，暑邪当令。”具有...
...克、玉竹8克、甲鱼150克；酒两小匙、盐一小匙。 做法：将甲鱼宰杀洗净，热水汆烫出水切块加水炖煮1小时，另将药材用水冲洗后放入煲中，再将调料入煲，用文火炖30分钟即可食用。 特点：夏季火旺热盛，而女性乃阴柔之体、以血为本，故最易损伤体内阴血...
...和营养物质。补充营养的原则是，以清淡爽口又能刺激食欲的饮食为主，在膳食调配上，要注意食物的色、香、味，以提高食欲，如可适当多吃些凉拌菜、咸鸭蛋、咸鸡蛋、松花蛋、豆制品、芝麻酱、绿豆、新鲜蔬菜、水果等。各种饮料更是夏季不可缺少的。此外，在制做...
...2007年带动了金猪宝宝热，不少家庭都为迎接宝宝的诞生做足了精心准备。在深圳炎热而漫长的夏季，空调自然成为了准妈妈营造轻松舒适的环境中不可或缺的装备。但按一些老人家的说法:孕妇和产妇不要用空调，会让身体进风。到底孕妇产妇能否用空调？该如何...
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