...赤小豆已得到科学证明,有利尿功效;冬瓜、莲叶能消暑去湿;扁豆则能健脾去温。 除“因时进食”外,还要“因人进食”。不要盲目认为,夏日多进食清凉解热食物,对身体有好处。如有的人体质虚寒,对芥菜、西瓜等寒凉食物,应忌多吃。 ...
...婴儿的辅食添加过程中,胡萝卜是其中出现早而且营养成分丰富的食品,许多婴儿食品中都有胡萝卜的成分,特别是胡萝卜素。日常生活中新妈妈们可以做一些什么胡萝卜辅食给宝宝吃呢? 胡萝卜有利于视力发育 胡萝卜的好处在哪里?中医师韩医生说,医学认为...
...磷,能有效地预防骨质疏松症。 医学认为鱼的食用和药用价值很高,但吃鱼尚要讲究对症,对症吃鱼,才能显现出医疗作用来。 甲鱼:又称鳖、元鱼。味甘性平,全身均可入药。除肉外,鳖甲可滋阴潜阳,散结消症。甲胶还有补血、退热、消淤的作用。鳖血能滋阴退热...
...认为:光吃药不护理,对宝宝疾病的恢复没有好处。因此,父母应该认识到家庭护理的重要性。可护理工作应从哪些方面做起呢? ·生活护理 1、鼓励孩子多休息。睡觉时可用几个枕头把孩子后背和头撑起,以防止分泌出的黏液滴落到他的喉咙。婴儿可在头部的褥垫下放...
...在儿科门诊中常会遇到一些家长对医生诉说,自己的宝宝不愿吃饭,胃口很差,有挑食习惯,不知怎么办才好。 宝宝厌食原因多 宝宝厌食最常见的原因是没有养成良好的饮食习惯。有的宝宝爱吃零食,到了吃饭时就失去了食欲。有的家长恐怕宝宝吃得少,饭后不久又...
...□詹建对付妊娠贫血有三招孕育宝宝是幸福而又辛苦的事,有人听说吃核桃等坚果类,可以给胎儿补脑,就天天吃核桃,结果吃坏了胃口;有人怕胖,怕妊娠高血压,连主食都不敢吃;多的职业女性因没时间做饭,还是像怀孕前一样,一天三餐在凑合,结果导致妊娠贫血...
...大家都知道吃蔬菜对人体有好处,因为蔬菜富含丰富的维生素和各种微量元素。根据美国的最新医学研究显示,平常多吃蔬菜可以帮助女性预防卵巢癌起到一定的作用,并且能增加卵巢癌患者的存活率。 这项由美国癌症学会期刊报道,国际癌症学会的研究指出:食用...
...结膜炎、沙眼等眼部疾病引起的。 倘若是由于秋冬季上火导致的眼屎增多,多吃蔬菜水果、多喝水就可以了。另外还应该预防办公室眼病,注意劳逸结合,尽量不要长时间面对电脑。工作了一两个小时之后,可以适当休息一下,看一些绿色植物,使眼部放松。使用电脑时也...
...新鲜蔬菜也可以多吃。含有较多纤维素的蔬菜是韭菜、芹菜、茭白、南瓜、苦瓜、红豆、空心菜等,如果没有粗粮可吃,这些蔬菜应该多吃一些。 应该注意的是,增添纤维摄取量应该循序渐进,以免引起过度排气。 ...
...孩子探索世界的第一步是感受世界。积极利用感官发育敏感期,对孩子进行感觉刺激是促进孩子智力发育的很重要的一环。 增强宝宝抵抗力 每天睡觉前,妈妈为宝宝脱衣服,做各项睡前准备工作时,宝宝的身体都不可避免地要和空气直接接触。气温和皮肤表面存在着...
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