...如何让孩子吃得更科学更有营养？一些传统的“饮食哲学”，也许并不完全正确。 看一看，下面的10种常见误解，以及关于这10个说法的事实真相！ 误解1：孩子不吃蔬菜就得不到必需的维生素和矿物质。 事实是：有些孩子不喜欢吃蔬菜，却仍然很健康。原因...
...补充维生素、无机盐及适量的蛋白质，让孩子吃些牛奶、鸡蛋、蔬菜等。 咳嗽伴有咯血时，可选择含维生素C较丰富的橘子、橙子、草莓等水果给孩子食用。避免酸味过浓的果汁和香辣调料，食物不宜过热，以免诱发咯血呕吐。 咳嗽伴有呼吸急促、憋气时，应选择无...
...导致肥胖。而且油脂会阻碍血液的正常循环，使血液的含氧量减少。所以，早晨应以清淡食物作为主食。 想要健康减肥就要看看上面的减肥早餐注意事项，只有掌握了这些减肥早餐原则，减肥瘦身才会有一个健康的身体!减肥早餐不容忽视哦!减肥早餐原则同样也是...
...儿童智力发育的活性物质，特别是对智力发育有重要影响的牛磺酸比牛奶要高出10倍之多。据调查，吃母乳长大的儿童比吃代乳品长大的儿童智商要高出3-10分左右。 饮食：吃肉过多或贪吃的孩子智力会减低。不吃早餐的孩子智力会受到影响，这是因为早餐摄入的蛋白质...
...同时，应适量给孩子口服鱼肝油等维生素D制剂，或是让孩子多晒太阳，以促进皮肤中的7—脱氢胆固醇转变成维生素D。否则，就是吃再多的钙剂，孩子照样会缺钙。在服用钙剂时避免同时饮用汽水、碳酸饮料，含草酸多的蔬菜如菠菜也要避免同时吃，以免降低吸收率。 ...
...第一，早餐奶与“普通牛奶＋白糖”(即喝普通牛奶时加白糖)有什么区别？因为目前还没有专门的早餐奶国家标准，各品牌早餐奶添加的碳水化合物类原料不尽相同。其中“M”牌早餐奶(原麦调味牛奶)添加的主要是白砂糖、麦芽粉；“Y”牌早餐奶(麦香味调味牛奶)...
...营养专家认为，早餐是一天中最重要的一顿饭，每天吃一顿好的早餐，可使人长寿。早餐要吃好，是指早餐应吃一些营养价值高、少而精的食物。因为人经过一夜的睡眠，头一天晚上进食的营养巳基本耗完，早上只有及时地补充营养，才能满足上午工作、劳动和学习的...
...，这些斑点融合成片状，形成出血点、出血斑、淤斑。随着皮疹的出现，孩子的精神状态会越来越差。 当孩子出现上述症状时，父母应当带孩子及时就医，做到及早发现、对症治疗，千万不要自行处理，随意给孩子吃药，延误治疗。 同时，家长也应提高预防意识，孩子...
...在肠道中食物的发酵过程微弱，大便多为碱性，比较干燥，因而引起便秘。此外，不少的孩子有偏食的毛病，不喜欢吃含纤维素多的蔬菜及水果；而偏爱含纤维素少的鱼、肉，当然容易发生便秘。而婴幼儿的便秘多与人工喂养有关，因为牛奶和奶粉中所含酪蛋白及钙比人奶...
...精细化，食物类型也在改变。尤其是相当一部分独生子女，爱吃糖果和巧克力等含糖量高的零食。 过多的糖类摄入后在体内易形成酸性物质，过量食用后便会呈现“酸性体质”。而“酸性食物”对儿童孤独症的发生、发展有推波助澜的作用。不少患上孤独症的孩子常常...
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