...老年人如何防止心理老化 老年人如何赶走心理疲劳 老年人心理健康的需求 老年人应学会应付心理紧张刺激情绪 老年人怎么样讲究心理卫生 老年心理保健“三个三” 老年——最自由的幸福时光 老人“自私”不孤独 老人安睡心态最重要 老人常见的心理危机 ...
...样对治疗疾病，尤其是身心不健康的病人，是非常有益的。由此想到在发达国家，心理咨询所占的重要地位，而在我国，人们一方面只热衷于治疗器质性疾病，对心理疾病似乎不屑一顾，而另一面则是精神和心理有障碍的病人，由于在思想上与正常人无法沟通，往往陷入...
...强度适当，以符合心理健康需要。即使遇到不顺心的事和挫折，也应学会尽快从不良情绪中解脱出来，保持稳定而乐观的情绪。 二、建立良好的人际关系：健全的心理适应能力是建立良好的人际关系的基础，中年人应注意增强此能力，善于和各不同的人相处。为此，要...
...起到渲泄的作用。当然像阿Ｑ那样整天沉浸在想象中而脱离现实是心理不健康的表现。但暂时地"过一把瘾"却是调节心理，疏导压力的好方法。 ４、退化的渲泄：随着一个人的长大，不断地学会了渲泄的技巧，学会了很多应付的手段。但当遇到很棘手的事，你所学会的...
...全身经气。 十二经脉和任、督二脉各自别出一络，加上脾之大络，共计15条，称为十五络脉(fifteen collaterals)，分别以十五络所发出的腧穴命名。四肢部的十二经别络，加强了十二经中表里两经的联系，沟通了表里两经的经气，补充了...
...美国哈佛大学著名精神病学家弗列曼教授认为：“人们患病的原因，心理因素占了很大比例。” 世界卫生组织给健康下的定义中，既包括了躯体方面、也包括了心理方面的标准。而且，他们认为后者比前者的意义更重要。 现将测定心理老化的十五个问题列表如下： ...
...搭建中医药沟通世界的平台中国中医研究院广安门医院 宋坪来自中国的女子十二乐坊演出在西方国家引起极大轰动，她们的成功之处在哪里？把西方音乐元素融于东方音乐，让现代人更容易接受，她们为现代人了解中国传统音乐搭建了平台。同理，中医药作为中国...
...，或本人患有传染病，特别是性病、艾滋病，却隐瞒病情而发生的性行为，都直接损害对方的身体健康，或造成对方性器官的撕裂、破损、伤痛，都是违反无伤原则的。其二是对精神心理无伤害，即性生活必须出于双方自愿，给双方带来精神、感情和心理上的愉悦，不能给...
...乏力倦怠、食欲不振、心烦意乱等症候。紧张心理的刺激会影响内分泌功能，而内分泌功能的改变又会反过来增加人的紧张心理，形成恶性循环，贻害身心健康。 由此，学会“冷处理”，你就会冷静地调整，面对各种复杂的变化从容不迫，处逆境而不乱，受打击而不惊，...
...心理保健要注意自我意识良好、社会功能良好、人际关系良好和积极劳动实践四项原则。一、自我意识良好就心理保健来说，自我意识良好的核心是自知自爱。人贵有自知之明，能做到自知是很不容易的。需要自我观察、自我认定、自我判断和自我评价。不能自知的人，...
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