教孩子学会自制_【中医宝典】

...果会怎么样?”让他主动思考自己冲动去做某件事情可能会导致一些他并不喜欢的后果(比如小朋友不喜欢他,被斥责等等)。然后,再靠近孩子,用眼睛跟他交流,一只手搭在孩子身上,告诉他,你相信他会控制自己不去那么做。这样做,是给孩子一种感觉,让他觉得你能够控制他的冲动。如果孩子做到了,就夸奖说:“你真有勇气!” 评价后果 无论孩子的选择是对是错,都要跟他一起经历这种选择...

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学会鉴别触发因素_【中医宝典】

医生应该帮助病人及其家属,找到某些触发因素,并找到解决实际问题的方法,并且还应要求病人试着去解决。在下一次就诊时,病人应该告知医生医生也应当主动追问这些问题。 哮喘病人及其家属,应能在日常生活环境中鉴别和判断,有哪些可能是引起哮喘症状的因素。例如,哮喘在哪些特定月份要恶化?如果有此情况,应同时注意,有无过敏性鼻炎症状,如打喷嚏、鼻痒、流鼻涕和鼻塞(是否花粉...

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男人要学会倾诉痛苦_【中医宝典】

...,忽略了疾病引致的严重后果。分析家认为,男性开车时精神较不集中,较容易处于愤怒、焦虑、烦闷状态中,这也平时心理压力太大有关。 所以,男性要学会疏解痛苦,当觉得承受了太大的压力,应当找人倾诉,不要深藏心里。若遇到不易解决的问题,或不愿向家人、配偶说的事情,不妨主动寻求专业人士,如心理医生的帮助,在倾诉的过程中,可以得到压力的释放。这样不仅有助于减轻挫折和压力...

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中外医药交流_中医文化中医发展_【中医宝典】

隋唐时期,国富民强,百业兴旺,促进了国内外贸易的发展和科学文化的交流,长安成了中外文化经济交流的中心。医药学,在隋唐时期比以往任何一代都更繁荣,而且由于当时中医学处于领先地位,对近邻如日本、朝鲜等国的影响更大。当然,中医药在中外医学交流中,也吸取了国外的用药经验、处方、药物,甚至医学理论。这些相互间的交流,对发展和丰富中国医药学,对保障人民身体健康,发挥了...

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学会养生享百年_【中医宝典】

...提高免疫力,增进身心健康。 少食养体 提倡“进食七八分饱”,老年人消化功能减弱,饮食调摄应以易消化、清淡、稀软为原则,但要合理搭配营养,使其身体需要相平衡。 寡言养气 老人须知“开口神气散”,话多不利于养气,该言则言,可言可不言则少言或不言。 临帖养性 经常临帖,端坐凝神,专心致志,可修身养性。 劳动养德 老年人应积极参加力所能及的社会公益活动和家务劳动,...

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学会使用早孕试纸_【中医宝典】

...有的试纸显蓝色),表示未受孕,反之,如在检测区出现明显的色带,则表示阳性,说明发生妊娠。这种检测具有快速、方便、灵敏、特异性高的优点,可避免HCG有类似结构的其他糖蛋白激素引起交叉反应。但是,自测早早孕的妇女必须记住:早早孕试纸只能作为一种初筛检查。你在试用时要注意以下几个方面: 1、您购买的试纸如果存放时间过长(1年以上),或试纸受潮,且未注意保存在正常...

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学会自我心理调节_【中医宝典】

... 难以入睡或半夜醒来 5. 恶梦频频 6. 不能深呼吸 7. 皮肤过敏或湿疹 8. 吸烟或饮酒过量 9. 注意力难以集中 10.为琐碎小事而家人同事争吵 如 果 你 有 其 中 两 条 以 上 的 征 兆, 就 意 味 着 你 可 能 处 于 心 理 紧 张 状 态 了。 应付紧张状态的策略有以下几点: 1、 找 到 控 制 压 力 反 应 的 方 法 我...

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中外医药交流_中医文化中医发展_【中医宝典】

一、中朝医药交流 两宋时期,中朝医药交往更加广泛,宋真宗大中祥符九年(1016)和天禧五年(1021年)高丽使者郭元、韩祚各自回国时,宋真宗亲自赠送《太平圣惠方》1000卷(金斗锺《韩国医学史》118~119页码韩国探求堂1966年版);宋徽宗建中靖国元年(1101),高丽使者任懿、白可信回国时,徽宗赠送《太平圣惠方》1000卷和《神医普救方》1100卷;同...

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美心脏学会发布指南四招预防胎儿心脏缺陷_【中医宝典】

先天性心脏病是婴儿在出生时发生在心脏的结构问题,它往往在女性怀孕后或不曾意识到自己怀孕的时候就已经产生了。美国心脏学会估测,在1000多新生儿中,约有9个婴儿患有先天性心脏疾病。在中国,先天性心脏病也是小儿心血管疾病中最常见的,其发病率约占出生活产婴儿的6%~8%,即每11个婴儿中会遇到1个。 美国心脏学会日前发布最新指南,帮助准妈妈们做好自我防护,减少新生...

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防治肝炎创新交流大会召开_【中医宝典】

本报讯(记者刘燕玲)2003年全国防治肝炎科技创新交流大会暨酶清复阴乙肝免疫重构计划论证推广会,日前在北京召开。这次大会由中国人体科技促进会防治肝炎专业委员会、中国医药促进会医药专业委、中国中西医结合中药专业委联合召开。会议重点突出乙肝患者的免疫重构和整体的综合治疗,该计划内容有:以中药激发中枢调节作用及其对免疫功能的效应关系,增强其清除乙肝病毒的能力;实施...

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