...的无限辛酸."乾坤",即天地."腐儒",迂腐的读书人,这里实际是诗人自指不会迎合世俗.如果说前一句还只是强调诗人飘泊在外的思乡之心,后一句则将自己在天地间的渺小孤独感吐露无遗.诗人原来的抱负是要经天纬地的,然而越到人生的最后阶段,他越是痛感...
...同是天涯沦落人”的互相爱怜的共同语言。“秦楼”，指歌妓院，所谓“秦楼楚馆”即指此。“游情”五句，由自叹转而思念家乡。言自己在这暮春时节尚羁游在外，这份孤独感是最难忍受的。由此而触发游子殷切的思乡之情。想那故乡的渡口，如今早已湮没在浓绿丛中；...
...世俗欢快心声的新乐。穆如松风的琴声虽美，毕竟成了“古调”，已经没有几个人能怀着高雅情致来欣赏，言下便流露出曲高和寡的孤独感。“虽”字转折，从对琴声的赞美进入对时尚的感慨。“今人多不弹”的“多”字，更反衬出琴客知音者的稀少。有人以此二句谓今人好...
...和孤独感。有的情感变得幼稚起来，甚至和小孩一样，为不顺心的小事而哭泣，为某处照顾不周而生气。他们突出的要求是被重视、受尊敬。因此，对老年病人的尊重是护理人员的重要品德。对他们的称呼须有尊敬之意，谈话要不怕麻烦，常谈谈他们的往事；听他们说话时...
...散步、广播操、太极拳均是较适宜的运动. 第三，保证充足睡眠，晚餐不宜过饱，晚上不做剧烈运动。 第四，维持和谐的性生活，可增强对生活的信心，精神愉快，消除孤独感，缓解心理压力，并能提高人体免疫功能。...
...忧郁症是一种常见的心理疾病，女性发病率比男性高两至三倍，患者倍受折磨。下面介绍四种自我疗法： 体育疗法 锻炼后可以给人一种轻松和自己作主的感觉，有益于克服忧郁症患者共有的孤独感。但锻炼必须有一定的强度、持续时间和频率，才能达到预期效果。以...
...这些孤独者受到一定的社交训练，如学会如何注意与对方谈话 后，他们的孤独感就会大为减少。 最后，孤独者应注意培养自己生活的乐趣，经常抽出一点时间主动接触别人，逐渐改变 自己封闭的生活方式。平时有意识地参加一些群体活动，加强自己的参与感，这会令你...
...树立信心，寻求合理、有效的方法战胜失眠，因为失眠的改善主要靠自己。 某些发达国家有一种“失眠者俱乐部”，失眠者组织在一起，专门有活动日，读书、听音乐、组织夜间运动会、相互交流心得体会，借以消除孤独感、失落感、焦虑、紧张不安和恐惧心理，树立信心...
...建议常吃三种简单而重要的蔬菜：西红柿、土豆和茄子，它们能帮助你承受生活的重担，消除感情破裂后的孤独感。 专家还根据颜色来划分水果、蔬菜的疗效。例如黄色给人安全感、提高创造力；红色是力量的颜色，可治疗冷漠和忧郁；绿色可以平息激动情绪；白色是调节...
...活动，有助于增强人体的免疫功能，消除孤独感，避免生殖器的废用性萎缩，对预防疾病大有禆益。老年人 长期的性压抑，可使免疫功能下降，导致多种疾病。性压抑到了一定程度则会出现焦虑、抑郁等。而性爱能松弛紧张，增强活力。当情绪不能压抑时性爱可以缓解：...
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