药王孙思邈在西魏时代出生，相传活到141岁才仙逝，其长寿心得必有过人之处。但事实上幼时的孙思邈体弱多病，所以才因病学医，总结了唐代以前的临床经验和医学理论，编成两部医学巨著———《千金药方》和《 千金翼方 》。孙思邈的养生之法相信会对您有所裨益。 发常梳 将手掌互搓36下令掌心发热，然后由前额开始扫上去，经后脑扫回颈部。早晚各做10次。头部有很多重要的穴位，...
凡大医治病，必当安神定志，无欲无求，先发大慈侧隐之心,誓愿普救含灵之苦。 （节选自唐·孙思邈《备急 千金要方 》） 【原文】凡大医治病，必当安神定志，无欲无求，先发大慈侧隐之心,誓愿普救含灵之苦。若有疾厄来求救者，不得问其责贱贫富，长幼妍媸，怨亲善友，华夷智愚，普同一等，皆如至亲之想；亦不得瞻前顾后，自虑吉凶，护惜身命。见彼苦恼，若己有之，深心凄怆，勿避艰险...
虎 【释名】乌徒、大虫、李耳。 【气味】虎骨：辛、微热、无毒。虎肉：酸、平、无毒。 【主治】虎肉：益气力，止多唾，治疟及恶心欲呕。虎骨。 臂胫疼痛：用虎胫骨二两（捣碎炙黄）、羚羊角屑一两，新芍药二两（切细），都用酒泡七日（秋冬时加倍）。每日空腹饮一杯。 腰脚不灵，挛急冷痛：用虎胫骨五、六寸，刮去肉膜，涂酥，炙黄捣细，装袋中，以酒一斗浸泡，在火上微温七日后，随...
虎骨 ，味辛，气微热，无毒，诸骨皆可用，而胫骨最良。治风痹，补膝酸，杀邪疰，止上焦惊悸。 虎睛 ，能定魂魄。 虎肉 ，益力，止呕恶尤灵。 虎脂 ，涂发即生，不必豹脂也。 按 虎骨 皆能去风健步，不必皆胫骨也。然而必用胫骨始佳，非因其去风健步也，盖虎乃至阴之精，最能补肺金而生气力。虎属金，而肺亦属金，同气相感，补肺实有至理。用虎骨于补阴之中，原能生精添髓，而胫...
□ 洪文旭 陕西省中医药研究院 唐代医药学家 孙思邈 所撰《 备急千金要方 》和《 千金翼方 》两部巨著，是集隋唐以前医学之大成之作，被誉为中医药学的百科全书。其中美容方药称为“面药”，收载于《千金要方卷六·七窍病面药第九》和《 千金翼方 卷五·妇人面药第五》中，详细地介绍了剂型、组成、制法、使用、疗效和禁忌等，内容非常丰富。据统计，共有方剂105首，应用药...
孙思邈用 葱叶 导尿是我国记载最早的导尿方法，也是导尿管从此产生的缘由。 孙思邈在治病过程中，处处留心，善于发现。传说有一天，华原县城东街的张先生患 小便 不利，听医生说是喝水少，因此就大量饮水，结果腹部憋胀，最后竟至小便点滴不出。孙思邈仔细观察病情，认定患的是“ 癃闭 ”，由尿道不通所致。如何治疗呢？他想，能不能从尿道插进一根管子，尿肯定会排出来。可狭窄的...
□ 洪文旭 陕西省中医药研究院 唐代著名医学家 孙思邈 ，为京兆华原（今陕西耀州）人。著有《 备急千金要方 》和《 千金翼方 》两部，是集唐代以前中医药学大成之百科全书，被称为“药王”。有关他的许多故事，虽经1400余年仍在民间流传。 孙思邈 采用悬丝诊脉，用针灸治好了长孙皇后的难产病后，唐太宗非常高兴，赏赐他金银财宝，封他官。 孙思邈 都没有接受。唐太宗就...
檀香 为 檀香 科植物檀香的心材，性味辛温，功能理气止痛，温中和胃，主治 恶心 呕吐 ，脘腹 胀痛 。 孙思邈刚开始行医时，就在故乡孙家原村。有一次，邻里的一对中年夫妇抱着小孩，急急忙忙地找他看病。小孩呕吐不止，手捂腹部喊痛，父母慌得不知所措。孙思邈仔细诊断后，认为是受寒而得。这时看到旁边有一堆锯末，他忽然有所醒悟：檀香木理气止痛，其锯末也有同样效果。于是他...
「释名」乌徒、大虫、李耳。 「 气味 」 虎骨 ：辛、微热、无毒。 虎 肉：酸、平、无毒。 「主治」 虎肉： 益气 力，止多唾，治疟及 恶心 欲呕。 虎骨： 1、臂胫 疼痛 。用虎 胫骨 二两（捣碎炙黄）、 羚羊角 屑一两，新 芍药 二两（切细），都用 酒 泡七日（秋冬时加倍）。每日 空腹 饮一杯。 2、腰脚不灵，挛急冷痛。用虎胫骨五、六寸，刮去 肉膜 ，涂...
胎教有十期，你做对了吗？ 中国老祖宗千年的智慧不容小觑，不只坐月子有传统古法，怀孕时的胎教也有古法可循。唐朝孙思邈在其《 菊花 汤”。 动到胎气：服用“调中汤”。 5、怀孕第五个月“始受火精以成其气” 是胎儿累积元气的时期。可多吃米饭、麦类的食物。不可饿过头或吃太饱，不宜吃热性或易口渴的食物，也不要太劳累。 身体不适：服用“阿胶汤”。 动到胎气：服用“安中汤...
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