...〔古文〕𣎜《唐韻》《集韻》《韻會》《正韻》𠀤以證切，音媵。《說文》懷子也。《易·漸卦》婦孕不育。《史記·周本紀》姜嫄見巨人跡，欲踐之，踐之而身動如孕。 又《禮·郊特牲》牲孕弗食。《註》孕，妊子也。《樂記》羽者嫗伏，毛者孕育。 又通作嬴...
...许多女性梦想拥有一个健美的身材。于是，有空就到健身房苦练，但效果却并不明显。其实，想练就一身肌肉并不难，除了坚持训练，持之以恒，还有不少健身技巧要掌握，初学者更应注意，一定要在专业教练的指导下练习，避免肌肉拉伤。 锻炼时间最好固定 每次...
...提起咳嗽，也许每个人都会根据自己的治病经历，向你推荐一大堆各种各样的止咳药。但中国中医科学院教授王宏才推荐的热水袋敷背的方法，可以不用吃药，就能轻松帮你缓解和治疗咳嗽。 “但这种方法只适合寒邪引起的咳嗽，如果是肺热引起的就不行。”王宏才...
...大部分的女性朋友在月经的前一周左右，都会出现一定的情绪，这就是我们所说的经前综合症，对于这些症状的缓解，我们在经期前如果多补充一些热量高的食物，就会明显的缓解这些症状。 医生指出，75%的女性都患有“经前期综合症”，症状包括明显的心情抑郁...
...中医指出，女性月经病和肾功能、脾、肝、气血、子宫等都相关，而且痛经有寒热虚实之分，可以痛感来分类。喝热饮痛感减弱属寒，痛感加剧属热，喜按喜揉者属虚，越按越痛者属热。下面介绍一些可以缓解痛经的药膳给那些饱受痛经折磨的女性们。 原本月经是女性...
...产后骶骨痛据调查，50%-75%的孕产妇会出现腰背疼痛，这与怀孕期间孕妇的特殊生理变化有关，孕产妇的腰痛，更多的没有注意孕期和产后的生活细节，一些危险动作加剧了腰背痛，因此专家表示，要预防产后腰痛，应从孕期就做起。...
...女人在选择食物的时候，鼻子有时会起决定作用，比如榴莲、香椿等味道“怪异”的食物，会让少数人垂涎欲滴;但对更多人来说，则是“不堪入鼻”……殊不知，我们身边的很多怪味食物可以呵护女性健康。 榴莲能缓解痛经 榴莲气味强烈，说它“臭气熏天”毫不...
...妻子怀孕了，想起家里不久就会迎来新的生命，注入新的活力，我兴奋之余，不免感叹：如果妈妈在世就好了。这么一想，心里又掠过一丝莫名的担忧：当年妈妈生我时大出血而死，爸爸恨我，后妈也不喜欢我，只有奶奶心疼我这个一生下来就没了娘的小孩。对于妈妈的...
...运动是人类对抗高血压的有效手段之一。一次运动之后，人体血压水平可在一定时间内下降，并能保持22小时之久。不过，要想获得理想的效应，了解相关的奥秘，掌握必要的技巧大有必要。 运动降压的奥秘 1．运动可改善植物神经功能，降低交感神经张力，减少...
...腰痛是常见病症之一，大都由运动系统疾病引起，如腰部肌肉、筋膜、韧带、椎间小关节等急慢性损伤，椎间盘退行性病变、老年性骨质疏松症等。 适当运动能有效增强腰背肌力量，加强腰椎稳定性，恢复腰椎活动度，减轻肌肉萎缩，使腰痛缓解。现介绍几种运动疗法...
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