...，应当多吃含铁丰富的食物，补充动物血液、肉类、肝脏等的血红素铁，同时补充维生素C也能增加铁的吸收；孕妇从孕中期开始加速钙的吸收和体内钙的贮存，应多吃含钙丰富的食物，补充奶类及奶制品、豆制品、鱼、虾等食物；孕中期对碘的需要量增加，应多吃含碘的...
...1.皮肤症状的鉴别 2.肌肉症状勱的鉴别 与局限性钙质沉着症、 骨旁型骨肉瘤和骨外成骨肉瘤鉴别...
...锌与人的记忆力关系密切。人体含锌量虽然不多，约1.5克。但是，它是人体必需的微量元素，直接参与人体的细胞生物代谢，人体内的氧化酶、蛋白分解酶、碳酸水解酶等都依赖锌原子来发挥作用。正常人每日需从饮食中补充12-16毫克的锌，孕妇每日需要补充...
...过于用力，也会引起孕妈妈腹痛。 病理性腹痛： 妊娠中期，宝宝逐渐长大，准妈妈腹腔内压力也随之升高。如果准妈妈的食管裂孔(食管通过此裂孔下行与胃相连)增宽，可能会出现“食管裂孔疝“，因而腹痛。此时腹痛多伴有胸闷、气短、胸痛、胃里返酸、打嗝等症状...
...注意钙的补充。 母亲孕育一个新生命，整个孕期胎儿的骨骼发育大约需要从母体吸收25-30克钙。由于特殊生理时期的调节机制，妊娠期母体每天从食物中摄取的钙量以及经小肠吸收的钙量都较非孕期增加很多。因此，补充钙剂可以减少孕母体内钙的流失。 同样，...
...配方奶粉，以补充母乳不足。妈妈若吃了过多油腻的高蛋白食物，乳汁中蛋白含量增高，婴儿大便会偏碱性，且较干硬，不易排出。妈妈应及时调整饮食，多吃蔬菜、水果和粗粮。配方奶是否适合宝宝吃？当母乳缺少或不足时，妈妈应首选配方奶。因为配方奶中除了...
...积极预防妊娠中毒症，不要忘了补充脑发育所需的营养素。 要注意摄取预防妊娠中毒症的食品，为预防早产要好休息，并不断补充维生素c。 未来妈妈的身心和健康 体形有了很大变化，有要当妈妈的感觉了，要十分注意早产 子宫的高度已达到肚脐上方了，一般...
...出生。听说这个月份出生的孩子是最聪明的。我们也是咨询了身边的众多妈妈，并结合网络、书籍上的孕前知识，才总结出这条‘规律’的。” [专家分析] 黄引平说，宝宝是否健康、聪明与母亲受孕的月份及宝宝出生的时间没有直接联系，关键在于父母双方在孕育宝宝...
...分娩后，新妈妈在恢复期内有些事多少可偷点懒，唯独有一件事情绝不能马虎——饮食。因为，它不仅关系到新妈妈的身体康复，更牵涉到小宝宝的营养供给。可见，在这个特殊的时期，饮食对新妈妈来说是多么的重要！ 产后，新妈妈的饮食标准 1、补充生产时所...
...“工具”。孕后急于恢复身材健身专家利兹·斯图尔特对路人奇怪的眼光已经完全免疫，她大声要求年轻妈妈们再做20下蹲，或者抱着她们的宝宝做4个单臂屈伸。斯图尔特大声喊道：“要让你的屁股碰到地，起来时注意收缩臀部肌肉，做这个运动时你也可以抱着孩子...
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