...老年人有抑郁症状者，比例远高于中青年人。这种精神症状的产生除与老年人易产生孤独、失落和消沉感有关外，还与膳食有密切关系。尤其是冬季，是老年抑郁症的高发季节，更应引起重视。 据英国学者的研究表明，血清胆固醇低于正常者，出现抑郁症状的相对...
...1、小儿养成良好的卫生习惯，吃东西前必须洗手，以减少食入铅。 2、减少在马路逗留时间，减少废气的吸入。 3、避免接触油漆制品，使用铅笔不能用嘴去吸。 4、少吃罐头食品及饮料，少吃含铅食品海虾海鱼等。 5、住房装修尽可能用无铅涂料。 6、...
...何首乌等。 2、痛风患者：因为鱼类含有嘌呤类物质，而痛风则是由于人体内的嘌呤代谢发生紊乱而引起的。 3、出血性疾病患者：如血小板减少、血友病、维生素K缺乏等出血性疾病患者要少吃或不吃鱼，因为鱼肉中所含的二十碳五烯酸（EPA），可抑制血小板凝集...
...12~18个月时，婴儿开始长4个臼齿。此时应多喂一些新鲜瓜果蔬菜，经常吃一些粗糙、富含纤维素的食品。这些食物在口中咀嚼，有明显的摩擦洁净作用，既可以刺激牙齿生长，还能增强牙周组织结构，保持牙面整齐，还减少和防止龋齿发生。 孩子在10个月、2岁...
...香蕉还有什么其他神奇的作用呢 香蕉主要的食疗及医疗功能 治疗忧郁症 香蕉能促进大脑产生5—羟色胺，它能改善情绪，甚至可以减轻疼痛，减少引起人的情绪不佳的激素。忧郁症患者或其他人心情不好时，假如能吃一些香蕉，就可以使大脑中5—羟色胺浓度增加，...
...如何帮助中年女性渡过更年期，专家们提出种种建议：精神调节、健身运动、药物治疗等，但人们常忽略的饮食调理是重要措施之一。 更年期妇女月经异常变化最为突出。如月经变得很频繁，经血量增多，出血时间延长，这就可能引起贫血。遇到这种情况，可多吃一些...
...适量，应因人而异。 杏仁—— 杏仁含多种矿物质，钙含量高。杏仁含氨基酸种类也非常齐全。研究发现，吃杏仁可降低心脏病风险。杏仁还有降低胆固醇的功效。另外杏仁有润肺排毒的作用，有养颜益寿的作用。但其热量高，最好减少其他油脂类摄取。 杏仁是一味常用...
...维生素和矿物质，是世界上最有益健康的鱼，常吃它能有效降低高血压、胆固醇和心脏病的发病率；后者胶原蛋白含量高，具有很好的滋润皮肤和美容作用，还能补肾健脑，提高人的抗病能力。 王教授说，除了这些处于产卵期的海鱼外，大部分淡水鱼在夏天都可以吃，因为...
...发生率，以减少人为的创伤和细菌感染的机会。 凡月经周期过短、月经期持续较长者，应予积极治疗。防止分娩时器械损伤宫颈。产后发现宫颈裂伤应及时缝合。 慢性宫颈炎患者在平时多吃哪些食物有助于身体健康，大家通过阅读就很清楚了，平时一定要防止感染...
...据新华社讯 德国柏林医学大学研究人员近日发现，大蒜提取物可以有效减少动脉内皮细胞中早期微小斑块（即脂肪堆积物）的形成，此外还可能在一定程度上溶解已经形成的微小斑块。 微小斑块形成是脂肪堆积物构成的第一阶段，脂肪堆积物形成后会导致动脉血管...
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