...状，应及时向医生反映，同时还应确保自己吃得好和睡得好。此外，还可以采取一些自我疗法和心理疗法。那些忧郁症病状比较严重的孕妇还可以采用药物治疗。研究结果表明，孕妇服用一些常用的抗忧郁症药物基本不会对胎儿造成有害影响。 ...
...阶段的自我监护尤为重要，特别要注意以下几点： 一、按时产前检查，以便及时发现异常，及时治疗。 二、多吃营养丰富的菜肴，尤其要注意摄入蛋白质、钙、铁以及一些微量元素。 三、孕期汗腺分泌旺盛，要勤洗澡、勤换衣。要洗淋浴，不洗盆浴。每天清洗外阴...
...受访者／省妇幼保健院产科肖梅主任医师 商场购物和操持家务对孕妇来说是每天不可或缺的功课。但随着体重不断增加，怀孕期间的妈妈需要越来越严格地采取孕期自我保护措施。多听听经验丰富的孕妇护理人员的建议也会让您受益匪浅。 ★如何俯身弯腰：六个月后...
...其他安全系统的设计。” “我深信三点式安全带存在着有待进一步改进的余地，可以使它变得更加舒适，发挥更大的保护作用，”萨克雷说。 目前，许多孕妇都担心，一旦发生车祸，安全带是否会伤害她们的胎儿。不过研究人员还是建议她们坚持系上安全带。 “目前，...
...戏剧术语。指经过艺术夸张、提炼加工而定型的规范化、格式化的表演动作。如 中国 传统戏曲中人物出场时整冠理髯，哀痛时扬袖，以及大将出征前“起霸”，策马奔驰时“趟马”等。《人民日报》1981.4.25：“优秀的演员……用特有的程式动作来表现...
...送进大脑，使大脑皮层兴奋，脑部功能增强。 促进呼吸 据观察，笑可使胸部肌肉运动增加，肺部扩张一倍，使呼吸变得深而均匀，还可增强咳嗽的自我保护效应，使支气管腔内的痰液顺利咳出，使呼吸道畅通无阻。 有助美容 心理学家埃克曼说，人笑时能释放一种激素...
...国际标准为目标，塑造中医药驰名品牌，敢于和国际上的名牌较量，推动企业的创新能力和市场竞争能力。 在我国中药行业上千年发展史中，“家系独传”、“传子不传女”的保密措施是业内进行自我保护的传统手段，这种方式是非常行之有效的保护措施，但有一定的...
...放射治疗是利用各种放射线照射肿瘤，以抑制或杀灭瘤细胞的治疗方法。目前鼻咽癌的首选治疗方法为放射治疗，因而鼻咽癌患者如能掌握好放疗期间自我方法，不仅能保证放疗的顺利进行，不能减轻经济负担，延缓病情发展，提高生活质量。 一、自我心理疏导方法 ...
...目前，市场上适合孕妇穿着的内裤有2种比较好。一种是覆盖式，能够保护孕妇的腹部，裤腰覆盖肚脐以上，保暖效果比较好，松紧度可自行调节，可随不同阶段的体型变化自由伸缩，弹性腰围伸缩性比较好，穿着舒适，适宜与多种服装搭配。还有一种是产妇专用生理裤，...
...时间不宜过长，水温不宜过高，保护好自己和胎儿。因为分泌物增多，所以孕妇每天要更换内裤。 性生活︰ 在孕期的最后6至8个星期应尽量避免性生活，以免导致羊膜破裂，造成胎儿早产。 工作： 如果你要长时间坐着工作，应该要注意垫高双脚，穿舒服的衣服和...
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