...使身体恢复到正常的月经周期。最好等到有三次月经周期后才怀孕,在此期间可用避孕套或子宫帽。如果在规律的周期尚未重新建立前就受孕的话,比较难算出婴儿的预产期。 ·你或你丈夫有无遗传性疾病的家族史 有些疾病是遗传的,例如血友病及囊性纤维变性。如果...
...夏秋季高于冬春季三大特点。 因此，妇女在孕前和怀孕期间，为了保证孩子能健康成长，要采取积极有效措施，注意平衡膳食和合理营养，保证膳食中的营养素摄入量达到推荐膳食供给量。科学实践证明，母亲营养状况的改善确实可以改善婴儿的健康。 二、孕期膳食...
...很好的效果。 伦敦一位名叫安妮·德特默的女子是个名副其实的瘾君子，有35年烟龄，每天吸烟60支。过量吸烟使德特默的健康状况每况愈下，她曾尝试包括戒烟贴、服用载班药物等各种方法戒烟，都没有成功。 两年前，德特默加入辉瑞公司戒烟新药的测试实验。她...
...美国科学家近日研究认为，孕妇晨吐其实并不是一种病症，它的目的在于保护孕妇本身和胎儿免受伤害。 进行这项研究的美国普林斯顿大学的学者表示：“怀孕中的恶心和呕吐是有益的，它能排出肉类和刺激性蔬菜等可能包含了有害毒素和微生物的食物，而这些食物...
...也会帮助你消除紧张感，把思想从吸烟上转移并集中于其他事情上。 ⒏奖赏自己。将本应买烟的钱存起来，几个月后给自己买一份别致的礼品或漂亮的衣服，你会感觉戒烟是件值得和有意义的决定。 应记住：以上措施只能对戒除烟瘾有一定的辅助作用，真正要戒掉香烟...
...□ 王海亭 山东中医药高等专科学校 人人都知道“吸烟有害健康”，但吸烟对药效的影响人们却知之不多。研究认为，吸烟影响药效的主要原因有两种：一是吸烟时外周血管收缩，血压升高，影响药物吸收；二是香烟中的有害成分，如尼古丁、烟焦油等，可与药物...
...一项最近的研究结果又为戒烟提供了一个新的理由：吸烟的人更容易患头痛、鼻充血、鼻窦疼痛和。 研究同时也提出间接吸烟的人患鼻窦炎的危险不会增加。但是，研究者警告说，他们没有检查这些人已经存在的鼻窦炎是否会恶化。 这个结论是耶鲁大学医学院的...
...的总和。 据了解，世界卫生组织已将烟草依赖作为一种疾病列入国际疾病分类，确认烟草是目前人类健康的最大威胁，吸烟的危害猛于非典和海啸。 “针灸戒烟作为一种操作简便、疗效确切、副作用少的绿色疗法，已越来越受到人们的重视”，杨金生说，“现代医学...
...吸烟可以抑制血浆黎、丸酮的水平，使性欲降低，甚至引起阳萎，但也有认为香烟中的尼古丁有扩张血管作用，使阴茎勃起加强，但长期吸烟者对心血管有损害作用，最终仍会导致阳痿病。 吸烟虽是男性世界中的普遍现象，但无可争辩的事实证明，吸烟对人身体健康...
...的人都吸烟，那么至少在戒烟初期应婉言拒绝参加此类聚会，直到自己觉得没有烟瘾为止。 扔掉吸烟用具 烟灰缸、打火机和香烟都会对戒烟者产生刺激，应该把它们统统扔掉。 转移注意力 晚上不要像通常那样在电视机前度过，可以去按摩，听激光唱片，上网冲浪，...
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