...、减轻浮肿，还可以加强盆腔底部韧带的功能，在生产时更有力，也有助于产后的盆腔恢复。如果是健康人群，只要动作设计合理，可以在医生的许可下进行适当练习，每次练习时间以不超过半小时为宜。 某瑜伽中心资深瑜伽导师孙燕子告诉记者，孕妇瑜伽是从传统的哈...
...为最佳，这样既可以改善子宫的血液供应，又能减轻子宫对动、静脉的压迫，有利于减轻下肢水肿。 行 夏季孕妇尽量不要在烈日下出行，避免中暑。除非远行时以车代步，平时尽量步行，但要适度，不能走得太远、太累。散步是孕妇最佳的活动方式，为了适应分娩时的...
...中期和后期，由于增大的子宫可压迫下腔静脉和腹主动脉，前者导致流回心脏的血液减少，孕妇有可能发生低血压；后者则能使双侧肾动脉血流不足，子宫动脉流经胎盘的血液量减少，这便会造成孕妇的肾脏的损害，对胎儿也将构成巨大的威胁，这决不是无依据的。最近研究...
...除血热血滞化血为水螃蟹（专入胃肝）。最属阴寒。故书所述利弊。大令人骇。如蟹与柿同食。则令人泄泻及发症瘕。与孕妇食。则能使胎即下。而爪尤甚。以蟹烧烟。则能集鼠于庭。（弘景曰。以黑犬血灌蟹三日烧之。诸鼠毕至。）同银朱烧烟。则能使臭虫即毙。蟹近于...
...多晒太阳，促进钙吸收。孕妇常晒太阳是非常有好处的，这是因为钙在体内的吸收离不开维生素D，需要在阳光中的紫外线参与下才能在体内进行合成。因此，孕妇在冬季天气较好的日子里，每天应晒半小时以上的太阳。晒太阳时也不一定非要在户外，在自家的阳台上也...
...影响孕妇的食欲，增加胃肠道的负担，并影响其他营养物质摄入，使饮食营养失去平衡。研究证实，过多地摄入蛋白质，人体内可产生大量的硫化氢、组织胺等有害物质，容易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。同时，蛋白质摄入过量，不仅可造成血中的氮质增高，...
...高蛋白饮食，则可影响孕妇的食欲，增加胃肠道的负担，并影响其他营养物质摄入，使饮食营养失去平衡。研究证实，过多地摄入蛋白质，人体内可产生大量的硫化氢、组织胺等有害物质，容易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。同时，蛋白质摄入过量，不仅可造成血...
...壁钱（图） 槐花 虎膏 胡颓子（图） 鳢鱼（图） 木半夏果实 山莴苣 獭肝 乌龟（图） 羊屎条根 中华补血草 中药主治：痔疮下血 猬（图） 杏（图） 本草纲目主治：痔疮下血 猬 杏 兔屎 ...
...大多数药物孕妇是可以服用的。建议孕妇对待花粉过敏最稳妥的办法是咨询一下专家的指导。如今在日本，指导孕期用药的专家门诊和热线越来越多，在专家的帮助下，希望生个健康宝宝的女性将会安全地度过这个季节。 家住东京都江户川区的成田晴美怀孕时恰是3月份...
...盆腔炎是女性朋友常见的一种妇科疾病，它不仅仅会侵袭正常女性朋友，更容易侵袭孕妇，所以说孕妇一定要在平时注意，以免感染上盆腔炎，孕妇正处于一个特殊的时期，如果这个时候患上盆腔炎怎么办呢，下面关于这个问题就为大家做一下详细的介绍。 妇科专家说...
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