...形成痔疮。孕妈妈应慎防患上痔疮,平日要多喝水,多吃高纤维食物及常做体操,以避免便秘。食疗方法为:将黑芝麻、杏仁、大米分别用清水浸泡半天,然后捞出杏仁,去皮,与黑芝麻、大米混合碾成糊状,放入烧开的清水中,熟后拌成糊状,加白糖溶化后食用。 缺乏...
...巧克力、葡萄糖、水果糖及各种甜食,一日之内不宜多吃。又如,每餐饭后磕少量瓜子可帮助消化,但葵花籽中含有不饱和脂肪酸,多吃会消耗体内大量的胆碱,影响肝细胞的功能。味精是调味佳品,但每日每人不应超过6克,超量服用。使血液中谷氨酸钠的含量升高,...
...放射性物质和剧毒性物质 因为生殖细胞对X射线和剧毒物质的反应非常敏感。妇女如果孕前照射X射线,特别是腹部照射过X射线,需要等4个星期后再怀孕才比较安全。 (6)初冬至初春不宜怀孕 因早孕阶段最怕病毒感染,一旦孕妇感染病毒,畸胎率会显著增高,...
...危及生命。 3、带刺、带壳、未剔骨的食物,如带刺的鱼、带壳的虾和带骨的鸡、鸭等,都不能让婴幼儿随便吃。 4、含粗纤维的蔬菜,如芹菜、黄豆芽、金针菜等,应切碎后再给小儿吃,否则不易消化。洋葱、生萝卜、干豆类易引起腹胀,吃后感觉不舒服。 ...
...影响食欲。 6、花椒、丁香、胡椒 月经期应吃清淡、味平、富含营养的物质,不宜吃刺激性强的辛辣食物,以免引起月经提前和经量过多。 7、螃蟹 女性在月经期间,忌食生冷寒凉之物,尤其是患有寒性痛经之人,更当忌吃。 8、田螺 性大凉,能清热。月经期间...
...妇女孕前的营养状况与新生儿的健康有直接关系,孕前营养状况好的孕妇,所生的新生儿体重偏高,健康状况良好,患病率及死亡率也均低,甚至对儿童学龄期的智力都会产生较好的影响。 凡计划怀孕的妇女,根据个人体质情况,孕前应早作饮食调整,如等怀孕后再...
...的影响尚未引起人们的重视,但事实上,致敏食品很可能会引起流产、早产,导致胎儿畸形等多种恶性后果。 避免吃各种“污染”食品 食物从其原料生产直至食用前的全过程中,会经历很多必需的环节,可能会不同程度地受到污染,给人的身体带来危害。因此,应尽量...
...缺乏的营养素。但营养丰富的鸡蛋并非吃得越多越好,也并非人人都可以放心食用。以下五类人群不宜吃鸡蛋。 肾脏病患者 肾炎患者肾功能和新陈代谢减退,尿量减少,体内代谢产物不能全部由肾脏排出体外,若食用鸡蛋过多,可使体内尿素增多,导致肾炎病情加重,...
...办公自动化设备等。这些职业环境中的有毒物质,会损伤精子或卵子,使它们的染色体发生畸变。 隐忧排除法: 从事以上有害职业的夫妻,尤其是女性,最好从孕前6个月暂时离开工作岗位一段时间。 隐忧5 过量摄取高糖食物 有些人有吃高糖食物的嗜好。这个嗜好...
...芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。 2、要忌食煎烤油腻、辛辣之物。少腹冷痛、怕凉,腰酸疼的寒凝气滞型患者,不宜吃果汁,可给予姜汤、红糖水、桂圆肉等温热性食物。 3、要加强营养。发热期间宜食清淡易消化的食物,对高热伤津的...
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