中医认为，春天是历代养生家都非常重视的季节。 一日之际在于晨，一年之际在于春，转眼又到了万物复苏的春季了。春天是一年中最美好的季节。然而，也是“百草发芽，百病发作”的季节，因此应注意保健养生。 中医认为，春天是历代养生家都非常重视的季节。《内经》指出：“逆春气则少阳不生肝气不变。”肝属木而主风，属于自然界的东方，旺于春季，具有与草木相似的生发之性，在春季时功...
孔最 ， 经穴 名。出《 针灸甲乙经 》。属 手太阴肺经 。 手太阴 之 郄穴 。在前臂掌面桡侧，当 尺泽 与 太渊 连线上， 腕横纹 上7寸。布有前臂外侧皮 神经 ， 桡神经 浅支 和 头静脉 ，桡动、 静脉 。主治 咳嗽 ， 气喘 ， 咯血 ， 咽痛 ，肘 臂痛 。 直刺 0.5-1寸。 艾炷灸 3-5壮；或 艾条灸 5-10分钟。 孔最穴 在前臂掌面桡...
孔最 ， 经穴 名。出《 针灸甲乙经 》。属 手太阴肺经 。 手太阴 之 郄穴 。在前臂掌面桡侧，当 尺泽 与 太渊 连线上， 腕横纹 上7寸。布有前臂外侧皮 神经 ， 桡神经 浅支 和 头静脉 ，桡动、 静脉 。主治 咳嗽 ， 气喘 ， 咯血 ， 咽痛 ，肘 臂痛 。 直刺 0.5-1寸。 艾炷灸 3-5壮；或 艾条灸 5-10分钟。 孔最穴 在前臂掌面桡...
...吗？ 我的宝宝1岁了，她一直喝的是配方奶，请问她还要再喝鲜奶吗？每天喝多少呢？ 如果经济条件允许，就一直给宝宝喂配方奶粉。因为配方奶粉比鲜奶容易消化，而且它的营养素种类远远优于鲜奶，鲜奶中主要成分是水、蛋白质和钙质等，而配方奶粉中营养素种类比较齐全。宝宝每日的奶量在700毫升左右。 宝宝不喜欢吃东西怎么办？ 我的儿子现在已经14个月了，还在吃母乳，本计划在秋...
所谓丧偶 综合征 是指人突然失去休戚与共、风雨同舟的终生伴侣所产生的适应性障碍。由于来自丧失了自己最知心、最体己的亲人，孤苦伶仃地去承受上有老、下有小的生活负担的挑战，其心理反应往往出乎意料的强烈。轻的可表现心境 抑郁 ，表情悲伤，持续时间短暂;重的可表现悲恸欲绝，呼天抢地，痛不欲生或呆若木鸡，神思恍惚。 丧偶后适应性障碍的原因 由于突然失去休戚与共、风雨同...
...天气炎热，而且时常寒热交替，气温变化剧烈。炎热会在人体内产生火热之邪。五脏之中，心属火，肺属金。火邪内通于心，火克金，所以人体中的心和肺，最容易受到火邪侵犯。因此火热之年最宜清心，补肺。 清心：做到调节情志，避免 焦虑 、急躁、悲愤、 紧张 等刺激，以防 五志化火 。饮食上可选食选食 莲子 、 绿豆 、 苦瓜 、 西瓜 、鲜 蒲公英 等。 补肺：要做到劳逸结...
春困、春燥这些都是人们在春季里必然会遇到的问题。出现这些问题该怎么办呢？合理的饮食能为我们解决这些属于春季特有的烦恼。下面就向大家介绍春季养生中不可缺少的三类食材。 茉莉花 茶消春困 民间早有“春宜饮花”之说，而从养生和保健的角度来讲也是春饮花茶。春喝花茶，能缓解春困带来的不良影响。花茶甘凉而兼芳香辛散之气，有利于散发 积聚 在人体内的冬季寒邪、促进体内阳气...
...物，稍微时间长点的话，生理反应会促使分解肝糖元(来自 细胞 脂肪分解 物，由 胆汁 完成进程)。这个时候人会感觉饿过去了，反尔不饿了。 特别容易饿的原因 饿的话最直接的原因是 血液 血糖 浓度降低，但是原因可能有好多种。 第一种：血液有问题。有的人血液血糖浓度由于特征( 遗传 )原因，一直会低于正常浓度，这样的结果是一直比较饿，吃东西到撑也不会觉得舒服，人比...
婴儿睡眠少 指 婴儿 因各种内在因素或外在的因素，如饥饿，缺钙， 腹胀 ，白天太兴奋或环境的变化，想尿尿等影响到 睡眠 的质量，导致睡眠时间减少或是 易醒 难入睡。 婴儿睡眠少的原因 婴儿 睡眠不好的原因很多，应该可以分为两大类： 一、外在因素 1、 饥饿 多见于 新生儿 和三个月内的婴儿。这时需要哺乳或喂奶来解决。稍大的婴儿如果睡前吃饱，可以排除这个因素。...
头针主要适应治疗脑源性疾患，如 瘫痪 、麻木、 失语 、 眩晕 、 耳鸣 、 舞蹈病 等等。此外，也可治疗 腰腿痛 、 夜尿 、 三叉神经痛 、 肩周炎 、各种 神经痛 等 常见病 多发病 。头针还应用于 外科手术 的 针刺麻醉 。由于头针运用的时间尚不长，适应证还在实践中不断探索发展。
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