...練習氣功已經超過二十年的北京體育大學教授胡曉飛當被人問道,練習氣功到底為他帶來了什麼。在他看來,氣功並不如外界、特別是海外宣傳的那樣神秘。他指出,氣功主要是讓人掌握一種健身方法,培養健康生活的方式。近期,他將隨代表團出訪,到海外推廣「健身...
...大頭也。从頁分聲。一曰鬢也。《詩》曰:“有頒其首。”布還切 大頭也。小雅魚藻曰。魚在在藻。有頒其首。傳曰。頒、大首皃。苕之華。羘羊墳首。傳曰。墳、大也。此假墳爲頒也。孟子。頒白者不負戴於道路。此假頒爲?也。周禮。匪頒之式。鄭司農云。匪、分...
...《廣韻》《集韻》《韻會》《正韻》𠀤符分切,音汾。《廣韻》魚大首。亦衆貌。《詩·小雅》魚在在藻,有頒其首。 又《唐韻》布還切《集韻》《韻會》《正韻》逋還切,𠀤音班。《廣韻》布也,賜也。《禮·明堂位》頒度量而天下大服。《註》頒,讀爲班。《...
...鼓励立功,防止过失。《韩非子·说疑》:“賞有功,罰有罪,而不失其人,方在於明者也,非能生功止過者也。”...
...松静功是一种静功功法,主要是要求放松和入静。 姿势不拘,卧、坐、站皆可。练功时微闭双目,自然呼吸。呼气时默想静和体会松的舒适,或配合意念放松,逐步将全身调整成自然、轻松、舒适,解除紧张状态,排除杂念,安定心神,从而调和气血,协调脏腑,疏通...
...凡是武功都是仿生学,比如猴、虎、蛇、鹰、熊、兔、狗、鸡等拳,都是模仿参照动物本能的防范动作演化、升华而来的。玉蟾功就是张云麟先生在研究癞蛤蟆吸气胀腹,增加腹压的实践中形成和发展起来的一种功法。 【功法操作】 本功共分九节:第一节“玉蟾吸真...
...1、男子功 兜肾囊:一只手扶小腹,另一只手将肾囊向上兜,可速做六十至九十次,然后换手,也做六十至九十次。 抓拿睾丸:一只手扶小腹,另一只手抓拿睾丸,一抓一放,可连续做六十至九十次,然后换手,也做六十至九十次。 挤睾丸:用一只手或两只手同时...
...屯扎郭外。次早,八王领众臣朝见,进上平定北番表章。真宗览罢,龙颜大悦,抚慰众臣,甚加赞叹。寇准奏曰:“诚赖陛下洪福,及杨六使父子兄弟一心为国,今已平定大辽。此乃不世之功,乞加封黄以奖其劳,则国家幸甚。”帝曰:“朕深知其功,当得封赠,候颁敕拟议...
...龙游减肥功为别具一格的全身性柔韧运动,在上下“龙游”时,脊柱被最大限度地扭动呈“S”形,这不仅极有益于颈椎、胸椎、腰椎和能骨的保健,而且可以充分调理任脉和督脉。 本功操练时,身体扭动形似蛟龙出海,卷曲层出,故名“龙游功”。该功为别具一格的...
...气功中“静功”与动功的区分,是以练功时躯体的空间位置是否变化为标准的。 “静功”是指练功时躯体在空间的位置保持不动的一类功法。虽从外形上看不动,精神也很宁静,但人体内的脏腑机能在定向性的意念活动影响下,都在不停地调整运动,即所谓“动中有静...
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