...，极易造成胃肠负担过重，出现嗳气、腹胀、腹泻等症状。饱餐可损害脑功能，促人衰老。古人说过：“食欲数而少，不欲顿而多。”老年人应根据自己的体质、活动量的大小、热能消耗的多少等具体情况，实行少而精、少吃多餐的原则。 宜素少荤 老年人长期过食荤...
...《冯氏锦囊秘录》稀痘鼠肉方取雄鼠肥大者，去毛皮肠秽，用砂仁、食盐和水煮烂食之，痘出稀少，未食荤时，与食尤妙。 目录 《冯氏锦囊秘录》稀痘鼠肉方 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《冯氏锦囊秘录》稀痘鼠肉方 取雄鼠肥大者，去毛皮肠秽，用砂仁、食盐和...
...信奉宗教的人解除吃素食的戒律或已满吃斋的期限,开始食肉 begin or resume a meat diet 泛指经历某种新奇的事情 experience a new thing 国语辞典 吃素的人戒律解除，開始食用酒肉葷腥。 通俗常言...
...重檐以切霞，炯素壁以留日；神标峻��，鬼叠层楣。高卑迭拒，寻尺相持；木从绳而後正，楝操宇而不危。阶莹冰级，瓦敷鳞差；荡晶景而升降，�ㄦ��以交辉。耸大厦之奇杰，势将顿而复飞。爰诏有司，练日推时；徵考室於《周颂》，会公卿以落之。 丕赫哉！如俯如...
...。仰攀��，俯蹴豺犭莫。去刂熊罴之室，剽掠虎豹之落。猩猩啼而就禽，狒狒笑而被格。屠巴蛇，出象骼。斩鹏翼，掩广泽。轻禽狡兽，周章夷犹。狼跋乎纟弘中，忘其所以ㄦ�易，失其所以去就。魂褫气慑，而自踢�伏者，应弦饮羽，形偾景僵者，累积而增益，杂袭...
...有人爱吃荤菜，但又怕胖，有没有两全其美的法子？浙江省中医院营养科副主任医师张建玲倒有个点子：荤菜素菜一起烧，荤菜吃得少，素菜营养也更好。 从营养学上讲，荤素搭配有互补性，而从中医保健角度来看，合理的荤素搭配还能加强食疗功效。 张建玲介绍了...
...经邦，信及豚鱼，恩沾草木。�寒流潦，高原为稳黍之田；疏决陂池，下隰树园林之业。易贫成富，徙有之无，家饶五亩之桑，国贮九年之廪。荡�之恩，累沾蠢动；珍帛之惠，遍及耆年。设险防非，凭隘起坚城之固，灵津蠲疾，重岩涌汤沐之泉，越ㄦ天马生郊，大利流波...
...结构，则不利于其身体健康，如长期吃素，也会造成贫血、乏力、心悸等。所以，老年人在饮食中，既不能食荤太多，又要防止营养缺乏，荤、素、杂、细要平衡食用，互相搭配。 起居平衡生活起居有规律，养成良好的卫生习惯，提高睡眠质量是保证老年人健康的基础。 ...
...健康膳食讲究荤素合理搭配，素有素的营养，荤有荤的好处，长期营养不均衡，身体肯定受不了。”中山大学公共卫生学院营养学系主任蒋卓勤对纯吃素持否定态度，他介绍，很多吃全素的人反而易出现肥胖、高血压等多种疾病。因为植物性食物中缺少多种不饱和脂肪酸，...
...东周之宅，由是裴氏之三代祖考而松�贾修焉。建中赡养在盗移国，夫人东北丧朋，从人故绛，天遥地隔，支折形分，乃不茹荤血，积忧成疾，以至于瞑目。哀哉！吴氏伯姊远自巴蜀，含酸护丧。远日有期，陵谷攸记，志于泉户，见托斯文。铭曰： 和气氤氲，与物青春。芳...
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