...储存一天即可食用。圆白菜含有丰富的多种维生素和膳食纤维，能增强肠胃蠕动。 醋腌莲藕 将莲藕焯一下，放入适量的糖、盐、醋和香油，拌匀。将拌好的莲藕存放在密封瓶内，每天作为就餐时的小菜。莲藕能清除肠道污物，防止大便板结，刺激肠壁防止便秘。 拌海带...
...2、莲藕木耳老鸭煲 【主料】鲜莲藕500克黑木耳60克老鸭1只 【配料】精盐鸡精生姜黄酒适量 【制作方法】 1、莲藕洗净，切块待用。 2、黑木耳温水泡发，择洗干净，待用。 3、老鸭洗净加生姜、黄酒熬汤至八成熟后，放入莲藕、黑木耳煮熟后，放入...
...推荐了一些顺气的食物。 橘皮 把橘皮洗净晾干，这就是中药山楂 顺气止痛、化食消积，适宜于食积造成的胸腹胀满疼痛，对于生气导致的心跳过速、心律不齐也有一定疗效。生吃、熟吃或泡水，各种方法食用皆有效。 莲藕 健脾和胃、通气、养心安神。莲藕炖排骨、...
...莲藕红枣牛骨汤气味香浓甘润，具有健脾补虚、强筋健骨的功效。汤中的莲藕味甘性平，可旺血生肌、健脾开胃。牛骨含大量钙质和骨胶原，对治疗骨质疏松很有帮助。 骨质疏松：莲藕红枣牛骨汤帮你忙 我母亲以前身体很好，从来没生过什么大病。可是随着我们几个...
...莲藕红豆汤莲藕500克，红豆250克，生姜皮，切片；煲内放入适量清水和姜片，用猛火煲滚，接着放入黑豆、肉苁蓉和淡菜，中火煲2小时左右，加入食盐调料适中，即可食用。 功效：补血养颜，使面色肌肤红润，防止早衰；补益肝肾，有明目作用，令人有神，...
...汗或少汗者。 4.荷叶莲藕粥 取鲜荷叶1大张，鲜莲藕1小节，粳米30克，白糖适量。先将荷叶洗净煎汤500毫升左右，滤取汁，再将莲藕洗净切成小粒，与粳米一起加入汁中煮成稀粥，加白糖调味后服食，每天3次。本方有清热解暑和胃之功，适用于夏热，...
...这个时节，越来越觉得口舌干燥，燥热难耐了。“燥”是此时最明显的气候特点。想要清心润燥，就让自己多进点白色食物吧。 白色“三宝”，即莲藕、杏仁和百合，莲藕清心安神，去秋燥；杏仁药食俱佳，润肺平喘；百合养阴润燥、清心安神。都是秋季的应景之食物...
...诊察小儿温热 第二卷 验方 验方妙用 验方妙用\发表法 验方妙用\攻里法 验方妙用\和解法 验方妙用\开透法 验方妙用\清凉法 验方妙用\温燥法 验方妙用\消化法 验方妙用\补益法 温热验案 温热本证医案 温热兼症医案 ...
...诊察小儿温热 第二卷 验方 验方妙用 验方妙用\发表法 验方妙用\攻里法 验方妙用\和解法 验方妙用\开透法 验方妙用\清凉法 验方妙用\温燥法 验方妙用\消化法 验方妙用\补益法 温热验案 温热本证医案 温热兼症医案 ...
...产妇患上月经紊乱这种疾病比较常见的，对于月经紊乱这种疾病的治疗方法是必须的，其中食疗方法是不错的治疗方法，这种治疗方法对产妇和新生儿都没有任何影响，我们来了解一下关于食疗方法治疗月经紊乱的方法都有那些。 月经不调饮食调理 莲藕木耳老鸭煲 ...
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