买补药教辩真伪_【中医宝典】

买补药教辩真伪 假 僵蚕 ,皱缩;多染成黄绿色,菌膜除去显黄褐色黑褐色角皮,中心黄白色,气清香味微苦。

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呵护的胃和肠_【中医宝典】

吃喝拉撒是一个人每天都要面临的问题。老人要长寿,必须有健康的胃肠。人到了60岁以后,部分消化道黏膜会出现一些退行性改变,或多或少地影响消化和吸收功能,因此需要加倍呵护。 首先要呵护的是的上消化道,包括食管、胃和十二指肠,这也是消化道疾病的好发部位。 食管黏膜比较薄弱,又由于它有三处生理性狭窄,在进食较硬或大块食物时,如果没有嚼碎,有可能被卡在这几个狭窄处。...

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开张音乐保健方_【中医宝典】

...疗作用,被越来越广泛地运用在临床上。广东省中医药学会会长张孝娟教授认为,用音乐治疗疾病,不依赖任何药物,而是利用人与音乐的特殊关系来改善人的健康状态,是非常理想的自然疗法。 目前,音乐在临床心理学上的应用日渐广泛。对于脑挫伤、大脑性瘫痪、小儿麻痹症、肌肉萎缩症患者和盲、聋人来说,参加演奏或听音乐可以刺激和调节身体运动的节奏感,诱发自然的躯体反射,重建肢体的协...

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减少老年斑教几招_【中医宝典】

减少老年斑教几招 人到老年,在颜面、手背等处皮肤经常会出现扁平的黑褐色斑块,即人们常说的老年斑。这是因为老年人细胞代谢机能减弱,一些抗氧化的维生素供应相对不足,如果再摄入过多的脂肪,体内就容易形成过氧化物。过氧化物在铁、铜离子的催化下,可转变成脂褐素,沉着在皮肤或脏器表面,形成老年斑。 老年斑无不良感觉,一般不需治疗。但因其影响容颜,预示着身体逐步走向衰老...

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去除老年斑教几招_【中医宝典】

去除老年斑教几招 人到老年,在颜面、手背等处皮肤经常会出现扁平的黑褐色斑块,即人们常说的老年斑。这是因为老年人细胞代谢机能减弱,一些抗氧化的维生素供应相对不足,如果再摄入过多的脂肪,体内就容易形成过氧化物。过氧化物在铁、铜离子的催化下,可转变成脂褐素,沉着在皮肤或脏器表面,形成老年斑。 老年斑无不良感觉,一般不需治疗。但因其影响容颜,预示着身体逐步走向衰老...

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中医食疗你养养肾_【中医宝典】

如何才能够使自己的肾更健康呢?那就请你吃黑色食物吧,不同颜色的食物或是药物对身体的作用也是不完全相同的,其中红色入心,青色入肝,黄色入脾,白色入肺,黑色则入肾,所以说在生中中我们可以选择黑色的食物,来保住自己的肾,让你的身体更健康。 黑色食物一般含有丰富的微量元素和维生素,如我们平时说的“黑五类”,包括黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣、核桃,就是最典型的代表。 如果...

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中医食疗你如何养肾_【中医宝典】

如何才能够使自己的肾更健康呢?那就请你吃黑色食物吧,不同颜色的食物或是药物对身体的作用也是不完全相同的,其中红色入心,青色入肝,黄色入脾,白色入肺,黑色则入肾,所以说在生中中我们可以选择黑色的食物,来保住自己的肾,让你的身体更健康。 黑色食物一般含有丰富的微量元素和维生素,如我们平时说的“黑五类”,包括黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣、核桃,就是最典型的代表。 如果...

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配的眼镜合适吗_【中医宝典】

...、异物感、眼干涩感、暗处视力下降等。所以,一般轻度近视患者不宜选择PRK治疗,年轻的近视患者应慎作PRK治疗。 怎样选配一副合格的眼镜 如果戴上眼镜产生了头晕、眼胀等不适,可别以为过一段时间就会适应了,这很有可能是您配的眼镜不合格。一副不合格的眼镜不但起不到矫正和保护视力的作用,反而会引起新的屈光不正。那么,怎样才能选配一副合格的眼镜呢? 1.配镜应依据正...

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专家教选购放心肉_【中医宝典】

...标志;购买猪肉时,应首先看是否有动物检疫合格证明和胴体上是否有红色或蓝色滚花印章,禽类和牛羊肉类是否有塑封标志和动物检疫合格证明。 如何鉴别健康猪肉和病死猪肉 外观鉴别 新鲜猪肉表面有一层微干的外膜,呈淡红色,有光泽,切断面稍湿,不粘手,肉汁透明。 次鲜猪肉表面呈暗灰色,无光泽,切断面色泽稍逊于新鲜猪肉,有黏性,肉汁混浊。 病死猪的放血刀线平滑,无血液浸润区...

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选择最佳减肥方法_【中医宝典】

...齐哈尔市中医医院针灸减肥科主任于晓红如是说。 随着百姓生活水平的提高,肥胖者也不断增加。但人们已意识到,肥胖是各种慢性病发生的危险信号,绝非健康和有福的标志,这就需要社会全体成员养成良好的饮食习惯,控制体重的增加。于晓红说:“一个不争的事实是,时下,很多女士视减肥为一种时尚,市场上各式各样的减肥招数层出不穷,但控制和减轻体重一定要讲科学,避免步入误区。”故选...

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