气功发展_气功文化_【中医宝典】

...气功,又以后成了气功疗法,但气功一词却没有广泛传开。一直到了解放以后,有个老干部叫刘贵珍,在河北省卫生厅同意和支持下,将自己练功与多年临床经验予以总结,定了一本《气功疗法实践》,该书在卫生部关怀下,正式出版,以后还译成外文,“气功疗法”...

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正规气功其实很科学_气功养生_【中医宝典】

...锻炼手段静功,虽然从身体外形上看并无运动,但它强调是内部意念调节,实际上是“外静内动”,所以,静功与动功一样具有良好医疗保健作用。 气功作为一种医疗保健运动方法,在长期实践中逐渐积累和形成了具有自己特色理论认识。除儒、道、佛、武...

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气功美容练功要点_【中医宝典】

...气功美容功法名目繁多,而且各种功法都有自己要求与特点。但归纳起来,都有一些共同基本要素,即调心练意、调身练形和调息练气以及其他几个基本守则。掌握和灵活应用这些要素,应用气功进行美容就可达到事半功倍效果。 (1)调心练意 调心练意...

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子宫脱垂如何选择治疗办法_【妇科宝典】

...子宫脱垂治疗办法有很多,但大家必须要结合自身实际情况选择适合办法,只有最适合才是最好,接下来我们就对子宫脱垂治疗办法做详细解读,看看怎么才能够正确治疗这种疾病。 子宫脱垂治疗办法: ①阴道前后壁修补术:适合于无明显宫颈延长及...

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肺结核患者怎如何练气功_百病气功_【中医宝典】

...对于本病是非常必要。适用于肺结核病功法较多,可根据病情及体质状况,选择1—2种静、动功法,常用如站桩功、太极气功等。...

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气功适用慢性病_气功基础_【中医宝典】

...传统气功包括吐纳、导引、静坐等方式,是调身、调息、调心融为一体心身锻炼技能。气功运动特点是修习者在教练指导下,充分发挥自己主观能动性,通过自我锻炼而恢复健康。 练功时修习者意识处于宁静、愉悦状态,体内各系统生理功能会随之变得...

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练气要领_《气功外气疗法》_中医杂集书籍_【岐黄之术】

...一、动静结合 练气要选择适合自己身体情况动功和静功,二者结合起来锻炼。练静功之目的是练气积气,使丹田充实,或进一步开通大小周天。而练动功则能疏通气机,使四肢百骸经络通畅,更有助于静功练气。动静结合,可以使功夫互相促进。再就是在练动功...

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常用功法选择_中医疗法中医气功_【中医宝典】

...可调阴阳。如阴虚者以练静功为主,阳虚者,多练动功。意守也可以调节阴阳寒热,《文始真经》云:“气缘心生,犹如内想大火,久之觉热,内想大水,久之觉寒。”就是说可以用想象和暗示方法来建立一个适合自己需要寒热温凉环境...

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颈椎病者如何选择床铺_骨科颈椎病_【中医宝典】

...患者除了要选好、用好枕头外,还应选好床铺,这对预防颈椎病具有同样重要意义。该如何选择床铺呢?各种床铺都有各自优缺点,颈椎病患者应根据个人生活习惯和经济条件购买,同时还要考虑居住地区气候。一般南方偏于温热,故应选用透气性好床铺。以...

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宫颈糜烂患者应如何选择饮食_【妇科宝典】

...或者是一些新鲜水果等。 以上就是我们专家为大家详细介绍宫颈糜烂饮食宜忌,相信每个患者心里都有了一定了解了,希望患者选择适合自己治疗方案,及早治疗这种疾病,不要错过治疗最佳时期。希望患者能够早日康复。 ...

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