果蔬烟熏DIY解决烦恼_【中医宝典】

...个地方。 烟熏烦恼之2 黯淡无光、粗糙老化 皮肤晒伤后,容易出现灼热、瘙痒、脱屑的现象,时间长了,就会变得干燥,甚至出现细小的皱纹,这是皮肤衰老的表象。 摄取渠道:菠菜、芹菜等绿叶蔬菜、豆类、谷物中的维他命A,以及蓝莓、芒果、鳄梨中的维他命C、E,胡萝卜和芦笋中的胡萝卜素等,都能起到抗氧化、防止细胞早衰,令皮肤宛如新生、晶莹剔透的作用。 不妨一试 ■ 将桃、...

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美貌女人与聪明女人_【中医宝典】

与美貌的女人交往,使男人学会花钱。与聪明的女人交往,使男人学会挣钱。因为聪明的女人,将自己挣钱的途径和办法,会不遗余力地告诉与自己交往的男人,又从男人那里获取更多的金钱。而男人对此也很乐意。因为挣多了金钱,也无所谓给聪明的女人花多花少。 与美貌的女人交往,使男人风光。与聪明的女人交往,使男人充实。毕竟,聪明的女人伴随在男人的左右,时时刻刻会给男人出谋划策,时...

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阴道炎解决全方案_【中医宝典】

阴道炎是许多女性的难言隐痛。发生阴道炎后,必须在妇科专家的指导下对症用药、及时处理,这是最佳的解决方案。 1、 滴虫性阴道炎 由阴道毛滴虫所引起的,通过性交传播或间接传播(经浴池、浴盆、游泳池、衣物、敷料及污染的医疗器械等传播),主要表现为外阴瘙痒,白带增多,白带为淡黄色泡沫状,严重时白带可混有血液。并有灼热感、性交痛,伴有尿道感染时可有尿频、尿痛,甚至血尿...

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理清解决问题的思路_【中医宝典】

...过,但没有看完,因为别的事情打断了。今天你发短信给我,我就又研究起来了。注意,我说的是研究。我知道,你的问题,其实是最适合以网络咨询的方式来解决的。因为,大部分关键所在,都是认知上的,只要这方面解决了,其它一切都好办了,而认知的解决方法在网络条件下实现起来是最方便最有效的。所以,你可以对自己更有信心。 我先说一说,解决问题的一个大思路,想来你会赞同的:1、先...

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解决哺乳妈咪涨奶8法_【中医宝典】

...较多。注意哺喂次数,约2-3小时1次,以移出乳汁,保证乳腺管通畅,预防涨奶。 如果乳汁分泌过多,宝贝吃不了,应用吸奶器把多余的奶吸空。这样既解决产妇乳房胀痛,又能促进乳汁分泌。 解决涨奶8法 一般情况下,及时多次吸吮l-2天后,乳腺管即可通畅。但是乳房过度肿胀,妈咪往往疼痛难熬,此时可采取以下办法舒缓不适—— 1. 热敷 热敷可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅,...

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中药抗衰老_【中医宝典】

众所周知,中药具有良好的抗衰老、延年益寿功效。 中草药为何会有这种作用呢?随着研究的日渐深入,人们认识到中药的抗衰老作用主要表现在以下几方面: l. 抗肿癌作用 由于老年人的免疫力和适应力大大下降,易出现基因突变,发生癌肿,而枸杞、 茯苓 等能有效的延长脑细胞寿命,可改善听力和视力,提高智力和记忆力,从而达到抗衰老的目的。

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中医疾病预测/衰老机制

衰老 是无法抗拒的自然规律,生命一旦出现,便开始了向死亡的过渡,从少年时代开始,衰老便悄悄地开始了…… 第一节 概述 衰老是一种自然现象,祖国医学认为人的衰老与肾、心的关系最为相关。如《 素问 .上古天真论篇》曰:“ 肾气 衰,发堕 齿槁 ”“ 肾脏 衰,形体皆极”,“ 肾气盛 , 齿更 发长”“肾气平均,筋骨劲强,故 真牙 生而长极”,“肾气盛, 天癸 至...

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男人四十的毛病巧解决_【中医宝典】

...正值人生的黄金时刻,事业上已取得一定的成就,但随之而来的太多压力,很可能导致身体疲劳过度,从而出现失眠、将军肚、性功能下降、情绪消沉或焦虑。如何选择有针对性的训练加以改善这些问题呢? 失眠:如果睡眠时间是23点左右,可以在18点去做中低强度的运动,就是在睡眠前5~6小时开始练习,时间不要超过45分钟。这可能不会立刻解决失眠的问题,但会提高睡眠的质量和深度。注...

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中医养生/近代衰老学说

早在古希腊,希波克拉底对 衰老 问题就作过研究。自十九世纪以来,至今已有数以百计的学说,但衰老之谜至今仍未完全解开。近年来,随着科学技术的发展,尤其是 免疫学 、 分子 生物学 、 蛋白质 化学 的飞速发展及其测试手段的现代化,使 抗衰老 有关学说探讨进入一个的阶段,提出很多理论学说,下面仅例举其中主要11种。 1、 中枢神经系统 功能减退学说 人的 大脑 ...

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