...平时由于我们工作特别忙，还有一些压力存在，导致身体有些吃不消，于是就出现了亚健康这个词，让很多人也处于亚健康的状态，那么亚健康的出现给人带来了多大的困扰呢，那么又该如何缓解亚健康呢？ 1、坚持运动加充足睡眠 运动有益健康，睡眠有助于体力的...
...胃痛的中医病因 1.肝气犯胃忧思恼怒，气郁伤肝，肝之疏泄失调，横逆犯犯胃，气机阻滞，胃失和降则胃脘头痛正如沈金鳖所说：“胃病，邪干胃脘病也。惟肝气相乘为尤甚，以木性暴，且正克也。”若气郁化火，可致疼痛加重;火郁日久，致肝胃之阴亏耗，则病程...
...气虚胃痛者应当忌食下列食物。 萝卜 性凉，味甘辛。虽能化积消滞，但属破气耗气之物，久食则损伤正气和胃气，故气虚胃痛之人应当忌食。其子名萝卜子，药名叫莱菔子，破气耗气之力更胜。《麦冬等破气耗气、寒凉伤胃之物。 ...
...阴虚胃痛者忌食下列食物。 桂皮 辛温调味食品，尤易助火伤阴。中医认为，阴虚生内热。《四川中药志》指出：“阴虚有火者忌服。”对于胃阴不足引起的胃痛，忌食辛辣助火的桂皮及红参、萝卜、锅巴、紫苏等辛温香燥伤阴耗气之物。 ...
...胃痛虽可由多种疾病引起，但最为常见的疾病是慢性胃炎和消化性溃疡，由于这两种疾病是一个慢性发展的反复波动、迁延难愈或易复发性疾病，因此对胃痛者的饮食调理尤为重要，胃痛病人的饮食要求如下： 1.首先要纠正不良的饮食习惯。多食清淡。少食肥甘及...
... 中医认为胃痛多因寒邪犯胃，肝氣鬱結，飲食所傷或脾胃虛寒，引起脾胃功能失調所致。而工作緊張以及不定時的輪班工作，使飲食失節、飢飽失常所致之胃痛亦是常見的都市病之一。推拿按摩適用於醫治上述原因引致之胃痛。 ...
...胃痛多由外感寒邪、饮食所伤、情志不遂等病因引发。病位主要在胃，胃气失和、气机不利、胃失濡养、不通则痛是其主要病机。 胃痛，又称胃脘痛，是由外感邪气、内伤饮食情志、脏腑功能失调等导致气机郁滞、胃失所养，以上腹胃脘部近歧骨处疼痛为主症的病证，...
...食积胃痛者宜食物品有。 槟榔 性温，味苦辛，有破积下气作用。《现代实用中药》则认为它有“健胃作用”。故食积胃痛者尤宜食之。正如《佛手柑、莴苣等。 ...
...胃痛是指上腹胃脘部近心窝处发生疼痛的病证，亦是胃炎、胃溃疡、胃痉挛的主要症状。西医主要采取解痉、制酸、消炎（幽门螺感染者）等治疗措施，而中医诊治此病则另有特色。祖国医学认为胃为水谷之海，凡饮食不节，冷热不适皆可影响胃的受纳腐熟功能。胃痛...
...胃痛，中医称为胃脘痛，属于消化系统疾病。引起胃脘痛的主要原因有：病邪犯胃，感受外寒;过食生冷或肥甘厚味，或暴饮暴食等;忧思恼怒，气郁伤肝，肝失疏泄，气逆犯胃;再者是饮食、劳倦等因素久伤脾胃，导致中气不足、脾胃虚寒。中医按“辨证施治”的原则...
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