...腰痛 孕早期 一阶段的腰痛不会很严重，疼痛比较轻微，多为腰酸背痛。这一时期的腰痛往往是由子宫后倾、压迫直肠和韧带造成的，孕妈咪不必紧张。 特别关注 当身体出现异常时，无论是否严重，孕妈咪自己都要仔细认真观察，并及时做出相应的处理，并及时做出...
...高血压、冠心病、胃溃疡等疾病拉踵而来，甚至卧病在床，一病不起。 所以老年人应该学会应付紧张刺激。缓解紧张，这不仅是身体健康的需要，也是晚年幸福的需要。...
...更年期综合征出现在很多人身上过，比较明显的伤害就是失眠的症状，很多人都在失眠中度过了更年期阶段，失眠是更年期出现的正常现象，不管是失眠还有很多症状都是必须出现的，很多人吃安眠药来睡觉，这样对身体的伤害是很大的，那么应该如何缓解失眠呢? ...
...针对前不久社会上对“眼保健操科学性”的质疑，近日，在中国中医科学院眼科医院“暑期青少年眼病防治专项活动”启动仪式上，中国中医研究院名誉院长、８１岁高龄的眼科专家唐由之教授说：“眼保健操是有科学性的，长期做可以起到缓解眼疲劳，预防青少年近视...
...。 如何预防外阴炎: 1、养成健康的生活习惯：充足的睡眠，规律的饮食，多吃水果和蔬菜，适当的锻炼，缓解压力和紧张。 2、良好的卫生习惯：使用公用设施时多加注意，平时穿宽松棉质内裤，尽量不使用卫生巾和护垫，每日清洗外阴，但尽量少冲洗阴道。 3...
...歧视精神疾病及其患者，这使得很多人不愿谈论自身的精神压力。人们应当试图改变这种不良的现状。 如何有效缓解压力，已经越来越受到现代人的重视。养生应当注意 “养身必养心，养心必寡欲”。心态平和，不追求本不属于自己的物质、金钱和名誉，不损人利己，...
...，也对缓解疲乏烦躁的心情有益。因此，在需要提高注意力时不妨喝上一杯脱脂酸奶。 以上就是针对女性如何对盆腔炎进行保健知识的介绍，通过本文的详细讲解，希望能够帮助更多的女性重视起盆腔炎的保健。专家提示，已经患上盆腔炎的女性，注意科学的对待。 ...
...外阴;尽量克制搔抓和摩擦患处;饮食忌辛辣;注意避免情绪的忧郁和紧张。若仍不能缓解症状，应去医院就诊，查出骚痒的原因，针对病因治疗。 中医如何治疗外阴炎： 内服方：龙胆草、栀子、黄柏各6克，金钱草、车前子(布包)、萆薢各10克，泽泻12克，...
...穴位按摩是一种传统的治疗实践，涉及针刺手指的压力，具体点在身体中的应用。点压力就被认为是促进循环，缓解肌肉紧张，刺激人体固有的愈合能力。 It may help some people who have arm tension and ...
...精神处于高度准备状态 nervous 神情紧张 激烈;紧迫 tense 紧张气氛 供应不充分,难于应付 tight 货源紧张 国语辞典 急迫。 如：「情勢緊張」。 情緒惶恐不安。 如：「每次考試我都感到十分緊張。」 大陸地區指供應不足，難...
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