1． 训练自己盯住对方的鼻梁，让人感到你在正视他的眼睛。 2． 径直迎着别人走上前去。 3． 开口时声音宏亮，结束时也会强有力；相反，开始时声音细弱，闭嘴时也就软弱。 4． 学会适时地保持沉默，以迫使对方讲话。 5． 会见一位陌生人之前，先列一个话题单子。 6． 熟记演讲的首尾，那么你从头到尾都会口若悬河。 7． 想方设法和比自己强的人交往。这样，你会学到知
...(2)持续感到“没有希望”，但解释后能接受;(3)对未来感到灰心、悲观和失望，解释后不能解除;(4)自动地反复诉述“我的病好不了啦”诸如此类的情况。 自卑感：(1)仅在询问时诉述有自卑感(我不如他人);(2)自动地诉述有自卑感;(3)病人主动诉述;“我一无是处”或“低人一等”，与评2分者只是程度上的差别;(4)自卑感达妄想的程度，例如“我是废物”或类似情况。
他汀类药物是目前公认的有良好效果的调脂药，对高脂血症以及冠心病、急性冠状动脉综合征（ACS）等心血管病疗效确切，不良反应较少，在临床上得到广泛使用。但由于临床医生对该类药物的认识尚不尽透彻，在用药过程中还存在一些不合理情况。北京天坛医院刘玄重教授日前就他汀类药物的合理使用发表了自己的看法，提出并解答了当前他汀类药物在临床使用中的一些常见问题。 ■指征掌握过松
是常见病，发病率为10%-20%。主要由于颈部的外伤、慢性劳损引起颈椎 骨质增生 、椎间盘病变等，从而刺激或压迫周围的神经、血管、脊髓，导致一系列症状。依据主要受累的部位和临床表现， 颈椎病 主要分为五型：神经根型、脊髓型、交感型、椎动脉型和混合型。颈椎病的症状多样，常见的有颈痛、肩酸、 手麻 、 头晕 、 恶心 、 胸闷 、四肢 乏力 等。 虽然颈痛手麻是
弱视 是一种很常见的儿童眼病，我国大约有1000多万弱视儿童。弱视不同于或，弱视是指眼球检查正常而单眼或双眼视力不正常，通过戴眼镜视力也不能达到0.9以上的眼病。弱视的发生机制十分复杂，大多数都是由于视觉功能的正常发育受到阻碍而形成的。 患有弱视的儿童不仅双眼或单眼视力低下，而且常常没有完善的双眼视觉功能，没有精细的立体视觉，如下楼梯时没有深度感，看显微镜时
1． 训练自己盯住对方的鼻梁，让人感到你在正视他的眼睛。 2． 径直迎着别人走上前去。 3． 开口时声音宏亮，结束时也会强有力；相反，开始时声音细弱，闭嘴时也就软弱。 4． 学会适时地保持沉默，以迫使对方讲话。 5． 会见一位陌生人之前，先列一个话题单子。 6． 熟记演讲的首尾，那么你从头到尾都会口若悬河。 7． 想方设法和比自己强的人交往。这样，你会学到知
有 慢性肾衰竭 的病人，容易发生 睡眠呼吸暂停 现象。然而，对某些人而言，采用夜间肾透析的办法，即当病人睡觉的时候洗血，会纠正睡眠呼吸暂停的现象。通常， 肾衰竭 的病人一周需要做两次透析，每次4小时，用来清洗血中的废弃物质。在这些病人中，高达50%至70%的人会发生睡眠呼吸暂停。晚间透析是每晚都做，每次8小时。加拿大研究人员研究了14名患者的睡眠呼吸暂停现象
一位女生倾诉道：“一次次的考试都在消磨我的自信心，许多题目其实我都是会做的，但是考试的时候，我怎么也控制不了自己。而且考场里一点点的声音，我就 心慌 得不得了,可是现在我的状态越来越差，怎么参加考试?” 心理教师分析：这是一个典型的高考的案例。几次考试的不如意挫伤了她的自信心，无意中对她造成了负面的暗示：担心考不好其结果就是形成考不好的恶性循环：陷入极度苦恼
...癌细胞的同时，也会杀伤正常的细胞，脱发就是令人很苦恼的一件事。脱发对女性的影响尤其大，她们大多爱美，脱发破坏了形象，导致心理上有很大的压力和自卑感。许多接受化疗的女性出现抑郁、焦虑，严重的甚至自我封闭。第四军医大学西京医院有关专家介绍，放疗、化疗后一般来说要注意以下几点： 1.平和心态。尽管放化疗会发生脱发，但通常在停止治疗后，采取一定的措施，头发会再生，不...
对于存在心理问题的患者及时进行心理的疏导，可帮助患者解决存在的心理问题，让他们心理健康地发展，更好地融入社会。 (1)培养自信心消除自卑感： 自卑感可以通过正确的认知行为的有意识调适而得到改善，要让患者认识到小耳畸形并不可怕，完全可以通过手术方法来获得矫正，同时要引导他们发现自己的长处，肯定自己的成绩，树立“天生我才必有用”的信心。 (2)培养患儿意志坚韧的...
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