...□ 郑访江 本报记者 李永勤 通讯员 甘肃中医学院教授周信有，九十高龄仍能骑车上下班，主要因为他能坚持通过修真养性，即静坐的方法来调摄精神，培养体内的元真之气，达到防病健身，延年益寿的目的。 静坐养生法 周信有认为，平身端坐，莫起一念，以...
...□ 王贞虎 重庆市万州区作家协会 头柜，是解放前“国药”（即中药）行中的“高级职称”。作为那个时代该行业中的表率，他们所经历的风风雨雨和练就的种种绝技，在今天看来仍然令人感叹不已。 旧社会的药工，社会地位很低。如果说“医”还能与算命卖艺的...
...中医的精神养生，强调的是恬淡虚无，这是一种减弱自我意识、无欲无求、安然内观的状态。 宋祚民，1925年出生，北京中医医院主任医师。1944年起从事中医临床工作。为全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师。 宋祚民已84岁高龄，仍精神矍铄，...
...不知老之将至”（孔子语）、“老冉冉其将至兮”（屈原语）、“人生天地间，奄忽若飙尘”（《古诗十九首》），这不能不引起人的感慨。每当想到人的寿命不论长短，最终归于寂灭时，更加使人感到无比凄凉和悲哀。如果说前一段是叙事写景，那么这一段就是议论和抒情。...
...家庭，一所崭新的中医院也即将在北京通州建立。 首都中医药界老专家代表唐由之、首都中医抗震救灾医疗队代表雷仲民、中医奥运服务志愿者代表汪卫东也分别在会上发言。（记者马骏） ...
...本报讯（记者熊昌彪） “中医药现代远程教育示范教学课程”日前举行正式启动仪式，这标志着我国加入WTO后中医药现代远程继续教育工程的开始及与国际医药远程持续教育的接轨。 国家中医药管理局科教司司长贺兴东在启动仪式上指出：为提高中医药院校...
...清热、祛痰利肠，白芍（酸寒）可养阴生津，莲子（苦寒）能清心降火，海带（咸寒）能够消痰散结，西瓜（甘淡寒）能够益气生津，清暑利尿。 《内经》中的药食气味理论是中国古代医家在长期的医疗和生活实践中总结出来的一般规律，它是中药学和食疗养生学的理论...
...脐上四寸，属任脉，为胃之募穴和八会穴之腑会，为胃气、腑气汇聚之处。足三里位于小腿外侧，当外膝眼（犊鼻穴）下3寸，距胫骨前缘一横指（中指），是足阳明胃经之合穴，为胃经之气所入之处。《灵枢·脏气病形》中讲：“荥输治外经，合治内腑”，谚语有：“...
...共性和个性。张明权说他的养生经验有些是共性的，为大家所适用；有些是有个性的，只适合于某些个人，适用于我而不适用于你，所以希望自己养生经验供大家有所选择，不要照本全收。（楼绍来） ...
...很多老年人就选择多吃素食和粗粮，对肉食敬而远之。 现在一些女孩子们为了漂亮，崇尚消瘦的体形，不管胖不胖都了一味减肥。她们不敢吃肉，甚至连主食都不吃，长期以水果、蔬菜为主要食品。 我不建议他（她）们这么做，因为饮食营养偏颇，会影响健康，造成...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
