孕期B超四次为_【中医宝典】

...物理因素,一种能量,在胎儿组织器官成形期内(三个月内),对胎儿发育可能存在轻微影响,所以不宜多次B超检查。一般情况在孕期做B超不要超过4次为。这4次分别是: △怀孕早期:在停经6周后,除了妇科常规检查之外,应通过B超确定宫内妊娠是否正常。例如宫腔内探查不到任何妊娠征象,而在子宫腔外探到异常的包块,结合其他的临床表现和实验室检查结果就可以考虑宫外孕可能。所以...

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孕中期哪种睡姿?_【中医宝典】

网友:孕中期应该采取哪种睡眠姿势比较? 王琪:孕中期我们也要分在前半阶段、后半阶段,(1)比如刚刚提到只有怀孕4个月,这时候子宫还没有从盆腔里出来,所以往往采用自由的体位和姿势是比较常见的。 (2)一般到了5个月以后或者进入到28周以后,因为子宫逐渐增大了,如果妈妈长时间的采用仰卧位的时候会压迫下腔静脉。 说到母亲的睡眠也是非常重要的一个问题,我们从200...

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皮肤好_养生文化_【中医宝典】

...,轻微干燥 脱皮 现象,表示血液循环不良;脸颊两侧长痘或出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要 暴饮暴食 ,控制饮食,调理情绪,是不长痘痘的最方法。 右脸颊长痘痘是肺中有热及肺部有炎症的反映。肺热型痘痘是 丘疹 状的,平时容易 口干 ,心烦, 舌苔黄 ,有典型的上火症状。 一般表示有 肺火 蕴热、肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多会...

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早餐才养胃_【中医宝典】

...、冰果汁、冰牛奶,因为人的机体需要能量的不断补充,只有吸收足够的能量,身体微循环才会正常,氧气、营养输送及废物的排泄才会顺畅。因此,要想保护胃,应该注意以下几点:一是早餐要吃热的食物。 早晨室外的温度尚未回升,人的肌肉、神经及血管都还没有舒张,如此时摄入冰冷的饮食,必定会影响微循环,导致血流不畅。长期进食会出现食欲差,皮肤渐失光泽,喉咙老是有痰堵的感觉,时...

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考生应该怎样补脑_【中医宝典】

考生应该怎样补脑 绝大部分考生临考前压力大,过度疲劳,他们的心理、生理、精力和体力承受着巨大考验。不少家长想方设法给孩子买各种各样的补品,指望考试前通过吃什么药、用什么保健品或服用什么营养素来提高智力,使孩子的脑袋瓜比平时更加聪明灵活,实际上这是一个误区。 如果说要用营养保健食品来补脑的话,在幼儿时期(比如4岁以下)是可能的,到16岁后,孩子的大脑已基本发...

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健康乳房不是越大越_【中医宝典】

...,这也是最直接的方法。“对于上述提到的6大问题,可以采取三维无痕丰胸、乳晕缩小术、乳房悬吊术、乳沟成型术、巨乳缩小术、乳房提升术等方法得到很的解决。” 30岁后,每个女性都应该学着自己检查乳腺。自检的方法是采取仰卧的姿势平躺在床上,用指腹顺时针按压乳房,但不要采取抓的姿势,免得把正常的乳腺组织也当成增生。如果摸到有散在的颗粒状物体就应该就医,请医生帮助做最...

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学生何以成“暴君”_【中医宝典】

...却是小暴君,剖析暴力行为的原因,不难看出其根源是父母教育的失误。” 过分溺爱酿成恶果 小明是14岁的男孩儿,上初二。在学校是老师和同学公认的学生,从小在6位长辈的溺爱下长大,在家成了“小皇帝”,他需要什么必须马上满足,否则大发脾气。小明上学后,母亲对他过度保护,不许干这干那,唯恐干活影响学习,小明十岁时,母亲帮他默写生词,常嫌母亲念得快而谩骂母亲,有时出手...

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8种情况刮痧_【中医宝典】

...的方法很多,但从脾着手是很不错的选择。中医讲脾胃乃后天之本,脾将食物中的精华输送到全身,脾脏运化功能正常,则肌肉壮实,四肢有力,而且皮肤弹力,脸色红润。脾“开窍于口”,“其华在唇”。脾能健运,则气血充足,口唇红润光泽。所以,要想抗衰老、养颜,脾的功能好坏很重要。 刮痧部位:脾经3个重要穴位。 1.血海,本穴为脾血归聚之海。本穴在髌骨内上缘上2寸,当肌四头肌...

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习惯防治脂肪肝_【中医宝典】

...其实恰恰相反。足量的蛋白质能清除肝内脂肪,应每天保证摄入80~100克(二两左右)。总吃馒头和米饭不仅是单调的问题,对于脂肪肝的防治没有任何处,不妨常用燕麦、玉米、甘薯、豆制品调剂一下,不仅能满足口味,还对脂肪肝控制十分有利。因为这些食物中含有极丰富的亚油酸、钙、硒、卵磷脂、维生素E和较多的纤维素,可降低血清胆固醇、甘油三酯,中和体内因过量食用肉食和蛋类产...

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多喝绿茶吗?_【中医宝典】

当然,而且喝茶有助身体健康的说法又有新依据。一项研究表明,多喝绿茶能够预防慢性胃炎和胃癌。 研究发现,喝绿茶时间越久的人患慢性胃炎和胃癌的比率就越低,爱喝绿茶的人患胃癌的比率比不喜欢喝茶的人低48% 1. 电脑族可多喝 绿茶 长期使用电脑者,易患眼病。专家认为,平时多喝绿茶可起到一定的抗辐射作用。此外, 菊花 茶有利无害。 许多人都知道,长期使用电脑会影响...

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