...女性经期保健七不宜 不宜性生活 月经期子宫内膜脱落，子宫腔的表面形成创面，性生活时容易将细菌带入，逆行而上进入子宫，从而引起宫腔内感染，发生附件炎、盆腔炎。 不宜多吃盐 吃盐过多会使体内的盐分和水分贮量增多，在月经来潮前夕，会发生头痛、...
...相信大家都知道女性朋友们在来月经的时候身体是非常的虚弱的，所以我们要从饮食上给予她们多加调节，那么在经期不能吃的食物是什么呢，这也是大家都关心的问题，下面就让我们一起来了解一下这个问题的相关内容的介绍吧： 牛奶 牛奶、奶油、酵母乳，包括...
...内分泌激素所控制的，该轴的任何一个环节出了问题都会影响月经的正常来潮。 闭经是女性常见的妇科疾病之一，预防闭经，应注意以下事项： 1、避免精神刺激：稳定情绪，保持气血通畅。 2、女性预防闭经要注意控制饮食：肥胖病人应适当限制饮食及水盐摄入。 3...
...怎么做能缓解经期痛经?女性经期是个多事的时期，很多女性会有痛经的症状表现。当女性遭遇到痛经，很多情况下在经期的这几天正常的生活和工作、学习都会受到影响。因此，妇科专家提醒痛经的女性朋友要注意缓解疼痛症状。 怎么做能缓解经期痛经?妇科专家...
...如果女性在经期不注意自己的保健，就容易患上经期综合症，虽然经期综合症也是一种疾病，但是如果大家能够多注意自己进行调节，疾病也是能够缓解和治疗的，所以大家一定要注意自我进行缓解。 1、学会舒缓压力，保持心情愉快。经期的情绪拨动是因为体内...
...大家都知道，女孩子在进入青春期以后都会发生一种正常的生理现象，那就是月经的到来，而且月经也可以在一定程度上预示着女性的身体是否是健康的，所以如果女性发生月经紊乱以后，我们需要及时的进行治疗，并且在生活中也要注意一些细节问题。 月经失调，...
...酒精的饮品虽然会让你短期感觉到血液循环变好，但是其实是有害的。 以上小编给大家总结了一些可能会引起痛经的因素，女性朋友在经期要避免喝咖啡，因为咖啡会加重痛经，另外经期尤为重要的就是要注意保暖。 ...
...很多女性可能要问了，在经期痛经怎么办？其实除了服用药物，另外有些方法也是很有用的。 1、饮食均衡 虽然健康的饮食无法消除经痛，但对改善全身的健康状况却有神奇功效。避免过甜或过咸的垃圾食物，它们会使你胀气及行动迟缓，多吃蔬菜、水果、鸡肉、...
...经期是女性的一个特殊时期，由于在这段时期女性的生理情况比较特殊，因此应该避免食用一些食物，否则容易造成身体的损害。 呵护经期女性健康 这些食物主要由三大类： 1、生冷类：既中医中所说的寒性食物如：梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。这些食物...
...抗生素：生活中女性一旦出现发烧、感冒、头疼后就吃抗生素。殊不知，抗生素可能会抑制一些有益菌群，给了霉菌大量繁殖的机会。所以女性在使用抗生素时一定要慎重。 2、注意外阴清洁：不要用消毒剂或各种清洁剂频繁冲洗外阴和阴道。清洗阴道最好用凉或温白开水，...
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