如今一提到污染,大家不约而同地会想到污水、废气、噪声等等,却往往忽略了生活中的另一类污染,那就是来自女性身边的隐性污染,若不引起足够重视,势必会损害女性的身体健康。 女性身边的“隐性污染” 增白化妆品污染 据医学美容专家介绍,一些皮肤增白剂对人的面容有潜在的危险。特别是许多祛斑化妆品中含有无机汞和氢醌等有毒的化学药品。增白霜中的汞是氟化汞和碘化汞,也很容易被...
...你就不可能获得新的活力从事工作。此外,如要减肥,就更不应不吃早餐。因为到午餐时,力补偿未吃的那顿早饭,你势必吃得过饱,而影响减肥效果。 2、女性通常应吃怎样的早餐? 女性早餐越来越倾向选择含脂肪少的食品。她们更喜欢吃谷类食物。从营养观点出发,对这一趋势应予以提倡。举例来说,涂有黄油、果酱和奶酪的小面包,另加一个鸡蛋的早餐所含的脂肪量比全脂牛奶、水果和谷尖食物...
在目前竞争日益激烈的社会中,满足人们的心理需要是保证其事业成功、工作顺利、生活和谐幸福的必要条件。那么,女性有哪些心理需要呢? ◆社交 在现代社会中,社交是社会生活中不可缺少的内容。作为现代女性,在交往中可确立自我意识,获得自信,取得社会的承认及对自我价值的肯定。 ◆娱乐 许多女性由于生活负担较重,娱乐需要往往得不到满足,情感得不到及时的调整和释放,因而过早...
身体有自动调节体温的能力,当机体处于寒冷中时,身体会放慢新陈代谢速度,以维持体内热能不致散失。但每到冬天,有许多女性特别怕冷,总感到肢冷体寒,严重时腰部及下肢发冷,常睡不好觉、精神差、手脚不灵。 一般来讲,这种情况的发生常与缺乏耐寒锻炼、身体虚弱、激素失调、营养不足、血压偏低等因素有关。而女性朋友又因经期、孕期等特殊生理期而抗寒能力差。 西医认为,手脚冰冷的...
...睡眠欠佳者或长期 失眠 者,易患各类精神疾病。 另外,充分了解自己,学会平心静气,制定切实的生活目标,学会给予,适量运动,适当放松等等,都是自我调节的方法。 心理医生与精神疾病 如症状持续时间较长,最好去寻求心理医生的帮助。不过,一些综合医院的医务人员在临床上缺乏精神心理疾病的诊断知识和治疗经验,使部分因心理因素为病因的患者得不到及时诊断和治疗。 精神有病不...
...,以前怀过孕。现在从未采取任何避孕措施,未能受孕的称为继发性 不孕症 。 3. 输卵管肿大 输卵管肿大一般是由于炎症导致的输卵管不通所致,是女性不孕的重要因素, 输卵管炎在不孕妇女中较为常见,其病因是由于病原体感染引起,病原体主要有 葡萄 球菌、链球菌、大肠杆菌、淋球菌、变形杆菌、 肺炎 球菌、衣原体等所引起。最容易发生感染的时间是产后、 流产 后或月经后。...
...酒醉一样能让女人忘怀白天的一切,微薄的烈酒可达到让她放松心情的目的。继而和她面对面的交谈,则她会敞开心扉,而且迟早会拿掉内心的障碍。心理上的陶醉是赢得女人芳心的王牌。 三、在夜晚的音、光等小道具的刺激下,生理兴奋容易变成性兴奋。 舞厅可以说是促使女性生理兴奋的最佳场所,在刺耳的大音响之下,男女随著音乐的旋律,热情的扭摆身体……会使兴奋高涨。这种兴奋一经挑起,...
经期是女性的一个特殊时期,由于在这段时期女性的生理情况比较特殊,因此应该避免食用一些食物,否则容易造成身体的损害。这些食物主要由三大类: 1、生冷类 既中医中所说的寒性食物如:梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效,在平时食用,都是有益于人体的,但在月经期却应尽量不吃或少吃这些食品,否则容易造成痛经,月经不调等症状。 2、辛...
...透;喜欢就喜欢好了,何必装假呢?说起来,这还是要怪男人。 在男性化社会里,一切社会观念无不打上男性优越的色彩。男性所作的道德评价,不仅仅是对女性有影响,而且对她们起有决定作用。在传统的性观念影响下,男性常常用是否喜爱性作为标准来衡量女性。在他们的意识深处,所潜藏的还是“好女人不喜欢性爱,是不渴望性享受的,反之就是坏女人”这样一个怪念关头。对于他们心目中的好女...
首先要注意饮食的质。应适当补充蛋白质、维生素丰富的食物,饭菜宜细软而容易消化,避免过于辛辣、香味过浓和太烫的食物,所谓营养丰富是指糖、蛋白质、脂肪、维生素和无机盐类齐全,搭配适当;所谓容易消化,一般有这样几个规律:发面好于死面;面食好于米食;流质饭好于普通饭;淀粉(糖)好于脂肪(肉);细粮好于粗粮。食物无刺激性是胃炎病人特别注意的问题。如辣椒常使慢性胃炎病人...
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