...就远不如干果类。还有一种观点认为：人类根本没有必要从动物中摄取脂肪，干果类是人类获取脂肪的最佳来源。世界长寿区的“寿星”，一生不食肉而食干果者，大有人在。请白领万不可忽视干果与性腺之间的关系。 2．新的产业公害——环境激素，导致雄性退化： ...
...整天情绪低落、头昏脑涨，一到上班时间就嗜睡、打哈欠。时下，不少白领突然犯起困来。日前，笔者从沪上部分医院了解到，最近常有一些白领因无心工作到医院咨询，他们告诉医生同一个字，“困”。 据沪上部分医院心理科医师称，初春湿气重，人的情绪容易低落...
...自己的处境，希望能给你分出轻重缓急，以便提高工作绩效。怨声载道固然不是好事，但惟一让他知道你已经“超负荷”的办法就是坦率地说出来。 每天浪费5分钟的目的不是为了制造新一轮的负疚，而是为了味觉清零，体会生活的真实声色。作为一个白领女性，你有...
...等身体不适感觉，从而影响了心情，影响了工作。 实际上，这是每一个白领都可能遇到的一种名叫“视频终端性眼病”的疾病。该病多钟爱于白领，这与他们工作的环境以及性质是分不开的。在电脑前工作，注意力高度集中，眨眼次数减少，是该病发病原因之一。 ...
...追求形体美是人们永恒的话题。尤其是在竞争激烈的现代社会中，白领女性为了在竞争中更有优势，非常重视保持良好的形象。因此，女性不仅在健身行列里担任了主角，也成为针灸减肥的绝对消费主力。北京中医医院针灸科副主任医师、“杏林苑”美容中心针灸减肥...
...器质性损害。而许多症状在医院就诊时并不都能找到很确切的病因，也没有更好的方法治疗。 办公室也可保健 “子午觉”很重要。中医讲究“子午觉”，认为人在夜里12点，即子时，和中午12点，即午时，应该睡觉，此时间段是人体的低谷，及时休息能最有效地消除...
...很多白领的午餐吃的很不健康，有着种种的坏习惯，如果长期以往将会有损身体，据调查得得，白领午餐的问题主要表现在四个方面，在下面的文章里我们会一一讲到！1、求速度白领中午休息时间很短，最少的只有半个小时。就这一点时间，许多人还没有充分地利用...
...司空见惯的现象。老师们忧虑地提醒家长：别让幼儿患上“假日病”。 消费专家发表意见说：节日期间，女士逛商场一定要守“纪律”——由于商场内人流量大、空气质量差，一些电子设备还会产生电磁辐射污染，逛久了就会出现头晕、恶心等“逛街综合征”。所以，...
...[white-collar]从事脑力劳动的职员，如管理人员、技术人员、政务公务员等。这一名词最早出现于20世纪20年代初，它的范围包括一切受雇于人而领取薪水的非体力劳动者，因工作环境比较整洁，穿着整齐，衣领洁白，因而有“白领”之称。在我国...
...流行时尚每天都有新的内容发布，注重生活质量的白领们常常会照单全收，但有时却在不知不觉中离健康生活越来越远。 看看下面的流行时尚，再听听中医养生专家怎么说，对照一下，哪一条是你错误的坚持？ 时尚之一：洗肠、断食，排毒养颜 时尚理由：许多明星...
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