...推荐:玫瑰茶、柠檬茶、金橘茶。 用干玫瑰花泡水喝,有疏肝解郁、理气活血的作用。金橘可以泡茶,也可以吃,同样能够理气。柠檬茶则是能改善人的抑郁情绪,据说宋美龄早晚都喝柠檬茶,这是她的一个养生秘招。 此外,食物上可以多选择黄花菜、海带、山楂等...
...甲状腺正常功能大有益处,甘露醇对治疗急性肾功能衰退、脑水肿等有疗效。 海带性味咸寒,有软坚散结、消热利水、降脂降压作用。因海带含碘丰富,故又是乌发秀发的好食品。女性对自己的头发秀美比较重视,因此要在日常多吃些海带等含碘食品。...
...16年间患上胆结石,并接受了胆囊切除术。对比分析显示,那些水果和蔬菜吃得最多的女性与吃得最少的女性相比,患病几率要低21%。 研究人员分析说,多吃果蔬,尤其是绿叶蔬菜、柑橘类水果以及其他富含维生素C的食品可以有效预防胆结石的形成,对已形成...
...□ 杨璞 朱群 现在已是立冬节气了,我国大部分地区已进入冬季。“少辛增酸”是中医养生保健医学对于秋冬交替时饮食的一个重要原则。这段时间的养生保健必须遵循“养收”的原则,其中饮食要多吃清润甘酸的食物,不宜多吃麻辣类的火锅食物。 ...
...子宫肌瘤会导致女性的经期延长,如果不想子宫肌瘤继续变得更加严重,就应该及时去找医生检查一下,在挑选医院的时候,也应该多注意挑选口碑比较好的,这样可能避免因为治疗而导致疾病更加严重,那么,患上了子宫肌瘤应该吃些什么呢? 1、子宫肌瘤患者应多...
...在治疗乳腺囊肿的过程中,可以多吃一些好的食物来辅助治疗,自古以来,“病从口入”,这不无道理。所以今天小编就为大家带来乳腺囊肿应该多吃什么食物好,接下来看看专家是如何讲解的。 注意事项 1、乳房囊肿患者改变饮食结构,少吃油脂类食物。 2、...
...大家都知道吃蔬菜对人体有好处,因为蔬菜富含丰富的维生素和各种微量元素。根据美国的最新医学研究显示,平常多吃蔬菜可以帮助女性预防卵巢癌起到一定的作用,并且能增加卵巢癌患者的存活率。 这项由美国癌症学会期刊报道,国际癌症学会的研究指出:食用...
...子宫肌瘤能吃什么不能吃什么?子宫肌瘤是非常严重的一种危害女性身心健康的疾病,为此,我们一定要认真对待一下自己的身心健康,以免造成更严重的伤害,那么,子宫肌瘤能吃什么不能吃什么。 子宫肌瘤患者在日常生活中,应注意调节情绪,防止大怒大悲、多思...
...逐渐恢复后,症状会很快得到缓解。因此,即使经前烦躁症状较为严重的女性,也可以通过自我调节,安然度过这个“脆弱期”。 心理调适方面,可在这一时期即将来临时即注意自我情绪的控制,多做一些自己感兴趣的事,让自己“忙”起来,借此分散注意力。工作上的...
...美国一研究中心的科研人员经过长期调查研究后发现,女性爱吃烧烤肉容易导致乳腺癌的发生。研究中心的报告说,常吃烧烤肉的女性患乳腺癌的危险性要比不爱吃烤肉的女性高出2倍。尤其是那些少女时代爱吃羊肉串等高温烧烤肉制品的女性,她们成婚或到中年后患...
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