...贪图凉爽，早餐以冷饮代替热乎乎的豆浆和牛奶。这种做法在短时间内不会对身体产生影响，但长此以往会伤害“胃气”。从中医角度看，夏季早餐不宜先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、绿豆沙和冰牛奶等。早餐吃“热食”，才能保护“胃气”。 中医所说的胃气并不单纯指“...
...鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳;夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴;冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。其实，除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样，红枣、枸杞、绿豆、动脉粥样硬化、糖尿病等有一定的食疗作用，还具有平补肝肾、防老抗癌...
...浸入淡盐水中，放入冰箱里冰后再吃，不但可以避免上火，口感也更好。 3.有个偏方：荔枝壳泡水喝，可以解荔枝毒性。 豆浆：豆浆是公认的健康食品。在这个DIY的年代，为了卫生我们会选择自己磨制豆浆。需注意的是：生豆浆里含有一种皂毒素，会使人恶心、...
...豆浆能改善骨骼代谢，预防骨质疏松，减少动脉硬化的危险。然而专家指出，豆浆并不是十全十美的，它含有某些抗营养因素，不仅不利于人体对养分的消化吸收，反而有害健康。比如说豆类中含有抑制剂、皂角素和外源凝集素，这些都是对人体不好的物质。对付它们的...
...女人患月经失调要注意什么?这是大家比较关注的，大姨妈是女性常见病，一定要想办法正确的预防，那么女人患月经失调要注意什么是什么呢?如下就是具体分析。 女人患月经失调要注意什么： 1.注意卫生卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对...
...便秘，最好是起床后喝温水、牛奶或豆浆等。而有腹泻情况的老年人，则可以在早饭后适当喝点茶。...
...外阴炎疾病会出现反复发作的现象，这是因为外阴炎患者生活中治疗后不注意造成的，外阴炎疾病是因为生活中多种诱因导致而成的，外阴炎的治疗方法外阴炎患者要注意选择。下面我们就来看看外阴炎患者有哪些饮食禁忌? 外阴炎患者有哪些饮食禁忌?专家对此介绍...
...哪些食物禁忌?专家对此介绍如下： 1、多饮水，多吃新鲜的水果和蔬菜 如苹果、梨、香蕉、草莓、猕猴桃、白菜、青菜、油菜、香菇、紫菜、海带等。 2、多吃一些含蛋白质和糖类丰富的食物 如牛奶、豆浆、蛋类、肉类等。 3、尽量少吃辛辣、刺激的食物 如...
...茶。 3、压力过大型 压力大的时候会出现女人月经失调，那么，女性月经紊乱怎么办?压力过大型在经期前情绪焦虑不安，容易发脾气 ;贪食或厌食、便秘或腹泻反复交替，会长痘痘，会腹胀或腹痛等。经期可以听音乐或喝花草茶来安抚情绪;每天 起床后，做些...
...饮食禁忌是中医里一个重要的概念，因为任何食物都有寒热温凉的属性，它们之间会发生相生相克的作用。搭配好了，可以功效倍增；搭配错了，则会降低食物营养的吸收，严重的还会引起中毒反应。 ●豆浆冲鸡蛋：鸡蛋中的粘液性蛋白会与豆浆中的胰蛋白酶结合，...
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