...抬头、左转、右转、前伸、后缩；顺、逆时针环绕动作。每次坚持5分钟，动作要轻缓、柔和。 保养秘笈三 14：00 两种按摩的方法 经过一个上午的工作，到了下午两点钟，可能脖子早已疲惫不堪，精力有些不支，这里有两个最简单的急救方法： (1)脖子...
...子宫脱垂也是女性容易患上的妇科疾病，如果女性出现腰酸、腹部下坠、甚至小便困难，或尿频、尿失禁这些症状的时候，要小心了，有可能是患上了子宫脱垂，虽然这种疾病不是特别严重，但也影响女性的健康，建议患者要及时治疗。那么，患了子宫脱垂怎么治疗?...
...很多人都知道，巧克力囊肿是一种复发率好高的妇科疾病，手术后如果饮食不合理或者保养不当，都会加大此病的复发几率。因此，巧克力囊肿复发后要注意保养，才能减少此病的复发几率。 临床观察发现，30-45岁之间的育龄女性是巧克力囊肿的高发群体，患病...
...衣原体、细菌、病毒等。对于该病的治疗，食疗是很好的。但是并不是说食疗就能彻底的治愈子宫发育异常，而是起到一种调理身体、控制病情的作用。 对上述子宫发育异常保养方法的介绍要求大家要格外的重视起来，大家一定要谨记子宫发育异常不得到及时治疗的话是会...
...农历八月十五日是中秋节，也是万物成熟的季节，随着气温逐渐转凉，万物也随着寒气而逐渐萧条，此时早晚温差大，身体最需要保养。 在五行学说中秋属金，主敛肃，应于肺，因应秋天的肃杀之气，易脱水，情绪也容易受压抑，因此，秋季养生应依据“万物秋收，...
...宫颈糜烂是一种很严重的妇科疾病，它给患者的正常生活和工作带来了影响。所以患了宫颈糜烂应该及时的接受治疗，以免带来更严重的后果。宫颈糜烂的治疗有手术治疗，这是一种很广泛的治疗方法。那么在做了宫颈糜烂的手术后患者应该注意些什么呢? 1、注意...
...结构，不清淡的口味乃至不卫生不天然的工业化食物都让现代人的肠胃不堪重负。再加上繁忙的生活节奏让人体无法得到充分的休息和调理，就更别说做运动了。久而久之，肠胃开始“反抗”，各种胃肠道问题相继而至，严重的甚至长期影响身体健康。因此，学会保养肠道...
...。 皮肤科医生向人们解释道，随着天气逐渐炎热，人们纷纷换上了凉鞋或拖鞋。然而，有些贪凉的人们，嫌这样还不够凉爽，甚至连袜子也不穿了，使皮肤直接与鞋子接触，从而引发了这些症状。由于人们穿着的凉鞋和拖鞋是用聚氯乙烯树脂加工而成，同时加入了增塑剂...
...正常，都像是无形的杀手一般，在摧毁肌肤的健康。皮肤保养虽然简单，但在忙碌了一天之后，身心的倦怠往往使人忽略皮肤的保养，在此提醒您，只有按部就班、持之以恒地每天做基础保养，才能让您拥有健康美丽动人的肌肤。 脸部的保养有一定的程序，一般而言，可以...
...近年来，卵巢早衰的患病人群越来越多，这为我们敲醒了警钟，卵巢功能衰退是“冰冻三尺，非一日之寒”，所以它的保养也是一个长期的过程。 在国外，女性从35岁就很注意包括卵巢在内的全身保养，如注意合理的饮食结构，定期做体检等等。如果一定要给卵巢...
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