...晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。 但在炎热的夏季，阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，所以，夏日应避免阳光的照射。 合理饮食中缺乏酪氨酸也会影响黑色素的合成，因此白癜风患者应多吃一些富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物，如瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、 丝瓜 、 茄子 、 胡萝卜 等新鲜蔬菜及豆制品等。
冬季保健养生也要讲究科学，不能单凭经验和感觉行事，以免影响健康。 冬季如何穿衣 “寒流”来了，如何穿衣自然成了热门话题。在冬季，大家都有一些防寒经验，但有时也会走入误区。 误区一：穿衣越多越暖和。当空气层总厚度超过15毫米时，衣服内空气对流明显加大，保暖性反而下降。另外，皮肤血管扩张，增加了 散热 ，但降低了机体对外界温度变化的适应能力。 误区二：受冻后先暖...
...以上小儿多发生鼻出血，另外是食物的因素，平时喜欢吃辛辣食品，或过浓的滋养品，容易使小儿大便秘结，口腔干燥，鼻粘膜干燥易致出血。 儿童鼻出血应如何护理 家长应将鼻出血的患儿竖起来抱着，半卧位，用拇指和食指把患儿两侧鼻翼捏紧，5分钟左右，鼻出血大都能止住，如果将蘸有云南白药或0.5%麻黄素溶液的棉花塞入小儿鼻腔再用拇指和食指捏住小儿鼻翼效果好，要用冷湿毛巾敷于小...
...以入睡。 人的一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过的，所以，如果你在睡觉时的习惯不好，对身体的危害会非常大。尤其是以下几种习惯，对女人来说，应该绝对禁止 1、睡前生气 睡前生气发怒，会使人心跳加快，唿吸急促，思绪万千，以致难以入睡。 2、睡前饱餐 睡前吃得过饱，胃肠要加紧消化，装满食物的胃会不断刺激大脑。大脑有兴奋点，人便不会安然入睡，正如中医所说“胃不和，...
...患者剂量为3--5万u,肌肉注射；重症患者6--10万u，半量肌肉注射；另半量缓慢静滴注。注射抗毒素前必须询问有无史，并作皮肤敏感试验。同时应用青霉素g，每次剂量为 40～80万u，肌肉注射，每日3--4次，持续 7-10天。红霉素效果亦佳，剂量30-40mg/(kg·日)，分次服用疗程同前。 3． 对症治疗， 烦躁不安 者可给予适量安定、鲁米那等。 症状严...
急性菌痢病人的如下： (1)病人应给予胃肠道隔离，直至症状消失、大便培养连续两次阴性为止。 (2)应卧床休息，保证充足的睡眠。 (3)一般以流质或半流质为宜，忌食多渣、多油或有刺激性的食物，瓜果桃梨、雪糕等生冷之物也暂勿食用，以免增加胃肠负担，加重胃肠功能紊乱。恢复期可按具体情况逐渐恢复正常饮食。 (4)注意个人卫生，饭前便后及手触摸可疑污染物品后，一定要用...
...几点。 ①切口要准确，必要时可先行穿刺抽脓，选好切口部位再切开。 ②浅部脓肿切口呈放射状，直达脓腔，并挤压脓腔周围使脓液尽可能排完。深部脓肿应做直切口，避免损伤括约肌，切开后以止血钳或蝶型探针做钝性分离，达脓腔，并使脓液排尽。 ③引流要彻底，脓肿切开后应以手指探查脓腔，尤其是 马蹄 形脓肿，应分开脓腔中的纤维间隔，以利引流。对肛门周围皮下脓肿，引流物可选择凡...
...酸摄取不足，胎儿的神经系统发育就不理想，甚或引起先天性的疾病。 心理：孕妇可参与医院开设的新手妈妈入门班，趁宝宝来临之前，准爸爸和准妈妈学习如何妥善照顾婴儿，也了解自己在分娩后该做些什么，让自己尽快把身体和心灵修复调理，早日振作。这一切有助准妈妈进行良好的心理建设，减轻她对于未来的不安和忧虑。 环境：产妇和家人之间的互动保持和谐，可减少自己的心理负担和压力，...
...因治疗外，尚需服用有利于神经功能恢复的维生素类、血管扩张药、改善代谢药等。还有，针灸、中西医结合方法也可以用来治疗。对于顽固性耳鸣，还可用一种“掩盖疗法”，就是用一种类似助听器的仪器，发出特定的声音，用以掩盖耳鸣的感觉。 神经性耳鸣较难治愈，但它的某些致病原因如药物、噪声外伤等都可以预防。有的耳鸣与精神状态有关，则应讲求精神卫生，加强体质锻炼，注意劳逸结合。
运动伤害发生后的生理反应会因为血管功能及细胞内之化学反应功能改变，导致出血、 发炎 、红肿、疼痛等现象。运动伤害发生后也常常因为无法移动、关节僵硬、肌肉功能受到抑制等情况，久而久之而形成慢性疾病。 运动伤害发生之后会形成肿胀，这与受伤程度、受伤后血管之渗透性及化学介质有关。肿胀会使组织局部缺氧并释放有害化学介质，而对细胞产生伤害。又因为受伤后关节活动度减少，...
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