...及降低骨质疏松症者的腰、髋部位的骨折率，已经成为治疗骨质疏松的首选药物。但是采用双膦酸盐治疗时必须注意其胃肠道的不良反应，以防止治疗了骨痛，引起了胃痛。 双膦酸盐类药物常见的不良反应主要是胃肠道反应，还可出现眼部不良反应（以巩膜炎为主）、肾...
...骨骼状况。林主任说，许多人都认为喝骨头汤可以补钙，却不知道骨头汤虽然含钙量高，含胆固醇却更高，而胆固醇可以成倍地抑制人体对钙的吸收，因此可能会因为吸收障碍而导致缺钙。 据了解，骨折其实是完全可以预防的。由于每个人的骨骼情况不同，医生建议人们...
...钙制剂、维生素D等。药物治疗可以减轻骨质疏松的疼痛、增加骨量、预防骨折。 “治标”即对症治疗：对于老年性骨质疏松，由于骨质疏松与骨骼的衰老有关，因而主要是采取对症治疗，减轻骨质疏松引起的疼痛和不适。对于其它原因引起的骨质疏松，也可在病因治疗...
...合理 ,多吃些含钙、磷、维生素及蛋白质丰富的食品。饮食治疗要持之以恒 ,注意低盐饮食、戒烟、限酒、少喝咖啡、戒浓茶。 药物疗法 :药物治疗主要是根据骨质疏松患者体内代谢的异常 ,用药物进行调整。 如绝经后或老年性骨质疏松患者存在着雌激素减少、...
...夏季暑热盛行，绿豆汤是我国民间传统的解暑佳品。中医认为，绿豆具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴的功效，能预防中暑，治疗食物中毒等。 现代医学研究也认为，绿豆营养价值较高，蛋白质含量比鸡肉还多，钙质是鸡肉的7倍，铁质是鸡肉的4.5倍，磷也比...
...。 骨质疏松的发生并不是一朝一夕形成的，是经过多年积累而成，而且几乎是任何人都不可避免的。据统计，80岁以上老人九成都患有骨质疏松。但骨质疏松并不是不可预防的，因此我们要不失时机地预防骨质疏松的发生。人体在50岁左右（女性绝经期）时，骨骼的...
...，少吃盐、糖，多吃高钙食物。他还推荐几种保健食谱，如海带虾皮汤、牛奶粥、海带炖排骨、山药汤等。 此外，采用自我保健预防方法，也可避免骨质疏松。彭亚建议，超过48岁，应该接受骨密度检查测试，至少两年检查1次；每天晒几分钟的太阳，足以产生人体内...
...骨质疏松也形成导致老年人晚年生活的一大问题，因而提醒老人要在医生指导下做到早期预防，合理治疗，要顺之利之度过晚年生活。 老年性骨质疏松症的主要临床表现 :①疼痛 ,呈隐痛和腰酸背痛性质 ,多与劳累和活动过量有关。②身高变矮 ,出现弯腰驼背...
...摄入即可；对于怕晒的女性，应选择正确的防晒方法，如以面部晒太阳等，在怀孕和哺乳期要常在太阳下走走；至于运动过少的女性，可根据自己的身体状况，选择如快步走、爬楼梯、游泳、去健身房跳操等方法，适当增加运动量，以预防骨质疏松的侵袭。 ...
...夏季暑热盛行，绿豆汤是我国民间传统的解暑佳品。中医认为，绿豆具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴的功效，能预防中暑，治疗食物中毒等。 现代医学研究也认为，绿豆营养价值较高，蛋白质含量比鸡肉还多，钙质是鸡肉的7倍，铁质是鸡肉的4.5倍，磷也比...
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