...西红柿对男性好处多多,能预防前列腺癌、改善精子浓度和活力。 但人们错把精子质量、生育能力等同于“壮阳”,并以此认为吃西红柿能“壮阳”却是错误的。 据了解,除西红柿外,韭菜、牛鞭、海狗肾等食品,都是民间流传的“壮阳”偏方。但这些食物几乎没有...
...吃粗粮已成为一种时尚。因为不少“富贵病”都是由于吃得过于精细造成的,结果造成部分市民对过精食品产生恐惧,过度追求吃粗粮。营养学专家指出盲目吃粗粮并不一定有利健康。 吃粗粮影响对钙铁吸收 粗粮内的膳食纤维素及B族维生素含量较高,纤维素本身对...
...多吃西红柿可防癌 经常喝咖啡,降低患子宫癌风险 经常做家务不易患子宫癌 女性经常做家务,不易患子宫癌 子宫颈癌预防 ...
...鱼的营养价值极高,其蛋白质含量是猪肉的2倍,且属于优质蛋白,人体吸收率高。鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D和一定量的钙、磷、铁等矿物质。鱼肉中脂肪含量虽低,但其中的脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌的作用。鱼肉中的维生素D、钙、...
...霉变的粮食、花生等不能再吃。肉类食品不宜反复冰冻,以免产生亚硝胺类致癌物质。随着生活水平的提高,高脂肪、高糖食品越来越多地出现在餐桌上,而纤维素、维生素、果胶等却含在粗粮、水果中,多吃粗粮杂菜、不仅能减少、、等疾病的发生,而且能起预防癌症的...
...空腹生吃一个。【现代研究】西红柿中含有大部分易被人体直接吸收的葡萄糖、果糖、有机酸,能降低血压和毛细血管通透性,有一定抗炎、利尿作用,常食对肾病患者有益。西红柿中94%为水分,故有清热解毒、生津利尿作用。有机酸含量多,但维生素C含量并不高。...
...空腹生吃一个。【现代研究】西红柿中含有大部分易被人体直接吸收的葡萄糖、果糖、有机酸,能降低血压和毛细血管通透性,有一定抗炎、利尿作用,常食对肾病患者有益。西红柿中94%为水分,故有清热解毒、生津利尿作用。有机酸含量多,但VC含量并不高。且...
...。 刘铁军介绍,尤其是夏季,气候炎热让人们感到不适,会引起人体代谢、内分泌、体温调节等一系列功效失调。吃点酸味食品对健康有利。夏季出汗多而易损失津液,需适当吃酸味食品,如番茄、柠檬、草莓、山楂、菠萝、芒果、猕猴桃之类,它们的酸味能敛汗止泻...
...刘先生打来电话说,他的性生活比较频繁,担心会引起,从而引起之类的疾病。专家回答说,判断性生活是否过频先要根据年龄。20多岁的年轻人,一周5~7次属正常;30多岁一般每周3~5次;40多岁一周1次;50多岁一个月1次。超过了正常次数属于...
...吃粗粮已成为一种时尚。因为不少“富贵病”都是由于吃得过于精细造成的,结果造成部分市民对过精食品产生恐惧,过度追求吃粗粮。营养学专家指出盲目吃粗粮并不一定有利健康。 吃粗粮影响对钙铁吸收 中山大学附属第二医院专家指出,粗粮内的膳食纤维素及B...
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