转眼又到国庆“黄金周”，外出旅行已成当代大学生度假的时尚。然而当我们漫步校园时会发现自己已经被淹没在铺天盖地的广告之中，众多旅游广告令人 眼花 缭乱，让有意国庆旅游的同学无从选择；同时，也为可能出现的旅游纠纷甚至旅游事故埋下了伏笔。为此，记者于近日采访了旅游方面的众多专业人士，提醒广大学生维护自身利益、提防旅游欺诈行为。 一些曾经多次参加旅游团的人士以亲身经...
转眼又到国庆“黄金周”，外出旅行已成当代大学生度假的时尚。然而当我们漫步校园时会发现自己已经被淹没在铺天盖地的广告之中，众多旅游广告令人 眼花 缭乱，让有意国庆旅游的同学无从选择；同时，也为可能出现的旅游纠纷甚至旅游事故埋下了伏笔。为此，记者于近日采访了旅游方面的众多专业人士，提醒广大学生维护自身利益、提防旅游欺诈行为。 一些曾经多次参加旅游团的人士以亲身经...
旅游景区避“热”就“冷” 旅游旺季，外出旅游的人较多，而且人们都喜欢到热点景区去，从而使得这些旅游景区的旅游资源和各类服务因供不应求而价格上涨，特别在节假日期间，情况更甚。如果这时到这些地方去旅游，无疑要增加很多费用。而有意识地避开旅游热点地区的游客高峰期，到相对较冷特别是那些新开发的景区去旅游，就能省下不少经费。 旅游方式避“组”就“单” 跟从旅行社组团外...
在旅游途中，很多人出现颜面潮红、心绪不宁、食欲不振等症状，还有的人在嘴唇、口角以致脸上起疱疹。这就是人们常说的“上火”现象。如在旅游中注意以下几点，就可以避免。 做好充分准备。出发前对于旅行的路线、乘车的时间、携带的物品都要做好充好准备。这样，无论遇到任何事情都能从容不迫、心境平和。 生活有规律。旅游的日程安排最好按平时的作息，按时起床、睡眠，定时定量进餐，...
1. 学习是加速头脑运转、锻炼理解力和灵活性的基础。 2. 自己读书比听来的学问效果更好。但退休后，大多数人在这个时期生活悠闲，甚至以看电视听人家谈话消磨日子，这时最容易引起头脑退化，应该坐下来看书学习、让头脑得到练习机会。 3． 动脉硬化 是最大的敌人。动脉 硬化 是 老年痴呆 病的主要原因。促进动脉硬化的是 高血压 ，应该注意 糖尿病 及胆固醇增加，营养
...山时身体宜前俯，下山尤需缓步。途中边走边看，即分散注意力，又易失足，故游人应铭记“看景不走路，走路不看景”、“大景不放过，小景不流连”的游览原则。高血压、心脏病者，除随身携带必备的救急药品外，还不宜单人游山，更不宜身临险境。老、幼者应有亲人陪同。 。。2.着装：登山宜轻装简从。出发前可将多带的行李物品寄存在山下各宾馆、旅社的小件寄存处。登山以穿布鞋、胶底鞋、...
时下，冬季旅游渐成时尚。但是在旅途中如果不注意天气的变化，特别是寒冷气候对人体的影响，就可能受到某些疾病的侵袭。在游客中，有些是从南方到北方，有些户外活动比较多，还有些是年老体弱者，这些人尤其需要防寒防冻。 冬季在户外旅游，人体暴露部位或末梢部位(如手指、足趾、耳郭、面颊)的皮肤长时间受寒冷和潮湿刺激，就可能在皮肤上出现红斑并伴有异常感觉，严重的可发展成水泡...
一般说，旅游应该使人们精神愉快，增进睡眠，但有些人在旅游中却会出现失眠现象。原因之一是由于初到一地，入睡环境有所改变，再加上温度湿度的变化，噪声的影响，光感和气味的变化，造成入睡困难；其次是过度兴奋、疲劳以及慢性病引起的不适而影响睡眠。 要克服旅游失眠，首先应保持情绪愉快，尽可能保持平时的饮食、起居、睡眠的时间和习惯。不要过度疲劳和兴奋。每到一处新地方，应尽...
...民居，可选择普通型、高级型和豪华型房间。 ●装备 秋天气温较低，但一天中的温差很大，所以要穿易换的服装。皮肤保养方面要注意防晒和保湿。如果是旅游，没有必要穿西装，穿牛仔裤永远没有错，色彩鲜艳的服装也没问题。大部分酒店中没有拖鞋和牙具，需提前备好。 ●吃 在德国北部的几个城市，如柏林、汉堡，中餐馆很多，每个菜的价格在10欧元左右。街边小吃价格便宜，3－5欧元。...
具体内容： 利用旅游活动来调节心态，解郁强身，可称之为旅游养生。旅游养生以中医理论为指导。根据阴阳五行原则，将旅游分为下列不同类别。 1、动游比如登山涉水、长途旅行、漂洋过海、探险览胜等。动游含有阳刚之美，适合于青壮年人和体力较好者。 2、静游比如欣赏园林风光和小桥流水、泛舟湖泊、品茗赏月等。静游具有阴柔之美，最适合于中、老年人和体质较弱者。 3、怒游比如游...
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