调查发现，高温的夏季是“亚健康”和心理疾病发生的高发季节。夏季消除和预防“亚健康”还要养成良好的生活习惯、劳逸结合，平时适当参加一些户外活动，同时还要注意不要暴饮暴食或偏食，此外对付“亚健康”和心情不好，生活中的诸多细节也不容忽视。 充足睡眠让你心不烦 在闷热高温的夏季，人体新陈代谢旺盛，容易感觉疲劳，如果每天的睡眠质量不好，就会直接使人浑身乏力、烦躁不安。...
...内脏 进行保暖，气温由冷转热时，这些保暖的血液会释放出来，回到 肝脏 ，使身体呈现肝热的现象，一如由冬入春的情形。 中医 有云：春天是升发的季节，就是这个道理。肝热会使身体有多余的能量，开始清除体内的寒气。因此，有些人在春天就很容易有各种各样的 过敏性疾病 。 例如在美国的花粉热，其实和 花粉 不一定有关系，只是花粉正好在那个季节出现而已，是肝的升发引起的 ...
进入10月以来，正在装修的业主们都加快了节奏，希望能赶在冬季之前迁入新居，许多人也许来不及将房子晾多久就要搬家了。为此，专家提醒大家：秋冬季节，天气仍然容易干燥，尤以南方城市为重，新装修的房子，正处在一个污染物的高挥发期，大家一定要警惕，不要因装修污染而导致疾病。 笔者日前为此专门走访了深圳首家外资独立空气检测实验室———由留美博士戴各生先生创办的高迪室内空...
科学家们发现，冬天的黎明和黄昏，会造成部分人无精打采和轻微的精神沮丧，甚至在某些人身上还会引起严重的意志消沉。科学家们将这种现象称为“季节性情绪失调症”。 据专家们的介绍，患有这种病症的人一进入秋天和冬天，会处于一种似睡非睡、时睡时醒的状态，不但精力明显消退，而且也无多大性欲要求。但是，他们不像其他的精神沮丧症患者那样，他们的胃口很好，而且还喜欢甜食。 据研...
疾病在每年的一定季节内发病率升高，称季节性。季节性分布表明这期间的致病因子或传播因素特别活跃，由于全年病例中绝大多数发生在流行季节，因此，弄清造成季节性升高的原因，能更有效地采取防制措施。季节性特点有以下几种： （一）严格的季节性 虫媒 传染病 有严格的季节性，病例只集中在一年的少数几个月份，其他月份则无病例发生。其原因是媒介节肢物的寿命、活动力、密度、吸血...
...疹应三分治疗七分护理，正确的方法是找出过敏原因，对症下药，合理喂养。一般说来，发现湿疹后，不要给宝宝吃鱼虾等动物蛋白成分高的食物。母乳喂养的孩子，妈妈要特别注意饮食。家长不要用碱性肥皂给宝宝洗患处，也不要用过烫的水洗，不要涂化妆品或任何油脂。患湿疹的宝宝不能太热太捂，宝宝的衣服要穿得宽松些，以全棉织品为好。如果症状严重，可在医生指导下抹一些无刺激的脱敏药膏。
抗氧化之王：核桃防老年痴呆 美国饮食协会建议人们，每周最好吃两三次核桃，尤其是中老年人和绝经期妇女，因为核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物质等能保护心血管，对预防冠心病、中风、老年痴呆等也同样效果显著。 核桃含丰富的卵磷脂、不饱和脂肪酸，另外还含有多种抗氧化剂，如维生素C和维生素E，可以对抗让人体衰老的氧自由基。核 桃仁 表面的褐色薄皮剥掉，这样会损失一部分...
心肌 和 血管 平滑肌接受 自主神经支 配。机体对 心血管 活动的 神经调节 是通过各种心血管 反射 实现的。 参看 神经调节
病因：随着冬季太阳照射时间的逐渐缩短，人们的大脑活动和行为方式会随之发生变化;季节性 抑郁症 患者一旦负面情绪得不到有效宣泄，就往往容易走极端。
病因： 1、家族遗传; 2、手多汗; 3、季节性气温变化对手的损伤; 4、碱性 肥皂 、洗涤剂的不良刺激; 5、 植物神经功能紊乱 ; 6、多种因素造成; 7、中医认为是由于血热、血燥，湿毒外泄所致。
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