头晕、头痛、恶心、气促及神志不清是人体在夏日极易出现的症状，若不及时抢救便很可能出现全身痉挛或昏迷，即中暑。若得不到及时的救助，中暑者极易出现类似中风等中暑后遗症，更甚者则会有生命危险。 对中暑的防治除学会急救方法外，饮用消暑利水汤也能起到有效的预防作用。 急救方法：将中暑晕倒的人移到阴凉处，该举措能防止体温继续升高，有利散热。然后给其饮用清水或淡盐水，补充...
出自：五代 李煜 的 《菩萨蛮·花明月暗笼轻雾》 类型： 抒情 原文如下： 花明月暗笼轻雾，今宵好向郎边去。刬袜步香阶，手提金缕鞋。 画堂南畔见，一向偎人颤。 奴为出来难，教君恣意怜。
益气养心粥 原料：太子参30克， 山楂 、麦芽、太子参、淡竹叶洗净，用水煮沸，浸泡15分钟即成，代茶饮，随意饮用。 功效：益气清心，健脾消滞。（粤东）
清凉油，功能主治， 清凉散 热，醒脑提神，止痒止痛。用于伤暑引起的 头痛 、 晕车 、蚊虫叮咬。 药品名称：清凉油 汉语拼音：Qingliangyou 【成份】 薄荷 脑、 薄荷油 、 樟脑 油、 樟脑 、 桉油 、丁 香油 、 桂皮 油、氨水。辅料为石蜡、地蜡、黄凡士林。 【功能主治】 清凉散 热，醒脑提神，止痒止痛。用于伤暑引起的头痛、晕车、蚊虫叮咬。 ...
...如此。当面对美食却只能知其然而不知其所以然，对于我意味着修养生息的日子又要来了。或许汉文帝躺在他的金缕玉衣里做梦也没有想到，他的修养生息的政策竟然在几百年后用来调养我的食欲了。 素来说道调养，映入脑海的似乎就应该是 薄荷 的清凉从舌根慢慢向着体内延伸，散发到每一个细胞。不待这种感觉消失，第二勺又已经不知不觉的送入了口中。……之后，回味的是那一勺清凉的绿色……
...4次、鱼肉中的欧米加-3脂肪酸有助于脂肪分解。 12、每次取一份食物、每次打开冰箱只取出1份食物，比如一个酸奶或一小块巧克力、那种把整盒都端出来，吃剩下后再放回去的想法，往往造成全部吃掉什么也剩不下的结果。 13、不要在冰箱或是食品柜前吃东西、走到另一个房间，坐下来慢慢享用你拿到的这份美味。 14、餐后吃1~2粒奇异果、奇异果中的营养物质有助于食物的消化和脂...
炎炎夏日到来了，吃一些养生瓜果吧！ 冬瓜 冬瓜有利水消炎、清热解毒之功效，可治疗水肿、脚气、淋病。还可以解虾毒，醒酒和减肥。冬瓜皮烧汤可以治疗轻度水肿，用冬瓜与莲叶、薏米，烧汤喝，以清湿热是炎夏的清凉饮料。 丝瓜 能解暑、祛风化痰、凉血解毒。大便干结者，可把鲜嫩丝瓜去皮切片，油炸做成汤常食，鲜丝瓜绞汁，可治百日咳、咽喉肿痛、疖肿。 苦瓜 含有独特的苦瓜甙、苦...
炎炎夏日，不论男女老少都喜爱穿着较通爽单薄的衣服，以保持身体舒爽。但有些人尤其是婴儿小孩，往往会周身长满痱子，红红一片，瘙痒难忍，这就是夏天最常见的皮肤病──「热痱」。热痱如不及时治疗，抓破皮肤，还会继发感染，形成脓疱疮、疖子或脓肿等。所以，及时防治热痱，是夏季不可忽视的问题。 热痱多出现在夏天湿热的日子，以脾虚湿热型的小孩及婴儿最常见，中医认为是因内郁湿热...
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