...子装修好了，接下来是安排什么时候搬家，这些事情往往是由成年 人参 与决定的。但很多人往往忽略了孩子的搬家“知情权”。 有些家庭突然搬家后，特别是一家人由原来的一居室变为多居室，孩子与父母分室而居，有些敏感的孩子就容易出现一些焦虑反应，比如尿床等。这是为什么呢？这就是离开熟悉的环境，来到一个比较陌生的新地方，人们都会产生一些分离焦虑，这种焦虑有深有浅，也就是人...
哑铃，一种最简单、最经济实惠的健身器械。练习哑铃，不受场地限制，而且简单好学。可是在商场或健身馆有各种各样的哑铃，重量也不相同，应该如何挑选哑铃呢？ 如何挑选适合自己的哑铃？ 遵循原则：不宜过轻或过重 适宜人群：一般练习者 哑铃重量单位：多为公斤 建议：男士１５公斤／只左右（可调节式哑铃） 练习目的：增强肌肉 女士３公斤／只 ...
...自己彻底失去信心。对于这些人来说，失败是成功之祸害，而体验成功对他们来说才是最重要的。 说到这里，就不由得不说起我们的孩子。有些孩子出现厌学情绪，害怕去学校，害怕写作业，害怕见老师，害怕开家长分，更害怕期末考试。其中很大一部分原因就在于在学习上的“习得性无助”。我们说一个人的兴趣往往不是天生的，而是靠边后天逐渐培养起来的。那么怎样才能培养起孩子的学习兴趣呢？...
是什么让我们长胖？美国哥伦比亚大学和英国剑桥大学的研究人员发现，基因、缺乏睡眠、甚至空调等各种各样意想不到的因素可能都会影响你的体重。 缺觉：肥胖可能性最大 睡觉每天在4小时以下的人，比睡眠正常的人肥胖可能性要增加73%。越来越多的证据显示，「睡眠和调节食物摄取量的各种神经纤维有关系」。以往的研究表明，睡眠不足与人体内的抗肥胖因子之间有关系，睡眠不足的人体内...
...，怎样进行防治呢?首先应根据身体素质和疾病轻重，进行自我保健。平时应注意精神和饮食的调养，加强锻炼，具体做法是： 1．适应气候变化，保持乐观情绪。每当交际气温变化之际，应早起早睡，晨起慢跑或散步，呼吸新鲜空气，情志保持宁静，以收敛“神气”，使肺气不受燥邪的损害，保持清肃功能。 2．调节饮食。宜少食辛燥之品，选用滋阴降火润燥的食物进行调养。如每天用鸭蛋1～2个...
...题。 不穿胸罩的4个时段 睡眠时：在睡前给乳房自由。8小时香甜的睡眠给了乳房8小时血液畅通的机会，是对束缚了一天的乳房最基本的养护。 周末：让她最舒适地呆着。专家建议每周至少裸胸一天对乳房健康有益。 外出度假：无角色时间更有理由还乳房一个自由。没有Bra捆绑的身体会带动精神一并放松下来。 春秋冬季：夏天的薄衣服让你不得不穿，那么剩余的三个季节可以成全你还乳房...
新华网东京7月18日电（记者何德功）说起中暑，很多人都会想到炎热的室外、火辣的太阳等场景。然而，日本研究人员日前进行的一项调查表明，在室内等安静状态下人们也有中暑的可能。研究人员据此呼吁，在炎热夏季到来时应当做好室内通风等措施，尤其是老年人更必须防范室内中暑。 据日本神经急救协会和东京医师会介绍，他们联合对2002年7月至8月间因中暑而接受治疗的260余名患...
隐形眼镜最大的特点是既能让你清晰地看世界，也能让世界看到你真正的样子。然而，隐形眼镜是“角膜接触镜”，必须由专业医务人员验配。这是因为：无论镜片质量多好，对角膜来说终归是异物；不管镜片的透氧性有多高，总会阻碍眼睛对氧气的需求。因此，佩戴隐形眼镜必须注重“卫生第一、健康第一、安全第一”。 近来，随着具有矫正近视眼功能型的隐形眼镜和老光、双光隐形眼镜的问世，隐形...
中暑 （heatstroke）是指在高温和热辐射的长时间作用下，机体 体温 调节障碍，水、电解质 代谢 紊乱及 神经系统 功能损害的 症状 的总称。颅脑疾患的病人，老弱及产妇耐热能力差者，尤易发生中暑。中暑是一种威胁生命的急诊病,若不给予迅速有力的治疗,可引起 抽搐 和死亡,永久性脑损害或 肾脏 衰竭 .核心体温(core temperature)达41℃是...
中暑 （heatstroke）是指在高温和热辐射的长时间作用下，机体 体温 调节障碍，水、电解质 代谢 紊乱及 神经系统 功能损害的 症状 的总称。颅脑疾患的病人，老弱及产妇耐热能力差者，尤易发生中暑。中暑是一种威胁生命的急诊病,若不给予迅速有力的治疗,可引起 抽搐 和死亡,永久性脑损害或 肾脏 衰竭 .核心体温(core temperature)达41℃是...
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