...性动物，“一日之计在于晨”，我想好了来个粗粮杂粥，头天晚上就做好一碟肉类荤菜，早上把它热好当小菜，再现榨一杯果汁，再配上鸡蛋，既营养又可口的绿色早饭便做好了。 别说，吃了这样的早饭还真不一样，到中午吃饭时间都不饿！中午工作餐只能凑合了，晚上我再下厨亲自烧上两碟素小炒，再来点鱼汤，既补充了必需的维生素，又避免了晚上吃高热量的食物造成的脂肪堆积。刚开始老公还叫苦...
蔬菜中所含的诸多维生素都发现与防癌有关，例如绿色蔬菜中富含的维生素C可抑制致癌物质亚硝胺的合成，胡萝卜素是维生素A的前体，维生素A是维护上皮细胞正常分化，防止恶变的重要成分。维生素E及维生素B的大家族对维持机体的免疫功能和酶的代谢也发挥重要作用。 抗癌蔬菜的分类可有以下几种： 1．十字花科植物：这类蔬菜多以其茎、叶食用，如大白菜、小白菜、卷心菜、花菜、油菜等...
铜绿色假单胞菌是 假单胞菌 属中的主要种别，也是临床上引起各种 感染 的主要 致病菌 ，在所有的 医源性感染 中占5%～15%。铜绿色假单胞菌在自然界分布广泛，为土壤中存在的最常见 细菌 之一，正常人的 皮肤 、 肠道 和 呼吸道 等处都有本菌存在。铜绿色假单胞菌为 机会致病菌 ，是 医院内感染 的主要 病原菌 之一。 铜绿色假单胞菌脑膜炎 常发生于 开放性...
“空调消暑”别忽视健康 “忙种”之际也养生 “以热制热”安然度夏 9大防晒守则 安全保健防中暑 安然度夏避湿邪 宝宝防晒有讲究 宝宝夏季莫穿开裆裤 暴雨频发季 生活起居要注意 扁豆妙用祛暑湿 常按三穴防“夏懒” 吃绿豆芽可解暑 初夏家长谨防孩子腹泻 初夏养生：莫急换夏装 饮食别贪凉 初夏养生你做对了吗 春季养肺三妙招 春季养生10法 春季养生之养神 春食山野...
...体症 本症以严重 腹泻 或 慢性腹泻 为主要临床表现，在应用抗生素治疗过程中，如突然发生腹泻，或原有腹泻加重，即有可能发生本症。腹泻多为淡黄绿色 水样便 ，有时如蛋花样。 真菌感染 可呈泡沫样 稀便 ，有腥臭味，脓血便; 葡萄球菌感染 可排黄绿色稀便，每日3～20余次，伴有 腹胀 ， 腹痛 一般不著，吐泻严重者可伴有 脱水 ，电解质紊乱、 血尿 素氮升高、 ...
...学术会议在广西桂林举行。来自美国、德国、法国、澳大利亚、新加坡等20多个国家和地区的80多位专家与国内100多名医学界人士进行了学术交流，并现场切磋技艺。 与会代表一致认为，在药源性和医源性疾病呈上升趋势的今天，医疗的安全性和无损伤性显得尤为重要。手法医学与其他中医药外治疗法都属于安全、可靠、有效的无损伤的“绿色医疗”方法，充分体现了中医药的优势与独到之处。
不少去早市买菜的人，总是精挑细选，专买有虫咬的青菜。他们总认为这是无农药残留、无污染的“绿色蔬菜”。但据专业人士介绍，这种带虫眼的蔬菜，也不一定是没有喷过农药的“安全菜”。因为农药的大量使用，已经使得害虫的抗药性大大增强。研究表明，至少有500多种昆虫对一些农药具有抗药性。据一位批发蔬菜的小贩透露，为迎合消费者心理，有些商贩在卖菜时，还不忘捉几只菜虫放到蔬菜...
由于气候炎热，烈日当空，坐卧多，活动少，所以夏季里还是要多活动，多做些适合的运动。通过身体的代谢和循环排出热量，调节体温。 饮食起居要“ 五味 淡薄，令人神爽少病”。古代的养生家总结概括为早、缓、少、淡、软五个字，早是晚饭要早吃，夜不滞积食物；缓就是细嚼慢咽；少是少食多餐，七八成饱；淡是清淡，油腻厚味的东西少吃。清代的养生学家石成金也提出：食宜早，不可迟晚；...
□ 李尤佳 河南省中医院 孩子生病了，最心疼、发愁的就数父母了，不仅是感同身受，更因为孩子吃药、打针不配合。能有哪些孩子容易接受的方法呢？河南省中医院儿科李玮主任医师介绍说，中医在治疗小儿疾病方面有很多简、便、廉的绿色疗法，孩子容易接受，父母也省心。 药浴 药浴治疗小儿外感发热，是借助药力和热力，通过皮肤、黏膜作用于机体，促使腠理疏松、气血流畅，从而达到治疗...
㈠饮食因素：运用测定细菌酶类的方法研究菌丛代谢活性的结果表明，饮食可使粪便菌丛发生明显改变。无纤维食物能促进细菌易位。Spaeth G用大鼠作试验研究，结果表明食物纤维能维持肠道菌群正常生态平衡，且细菌代谢纤维的终产物对小肠上皮有营养作用，纤维能维持肠粘膜细胞的正常代谢和细胞动力学。Hosoda等报道加入纤维的低渣饮食对保存肠的结构和功能有好的效果，纤维的保...
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