...现在市面上出售的很多水果都不是自然成熟的,都是被催熟的。吃了这些被催熟的水果会对身体不利。最近纷纷有媒体报道,水果被人为催熟情况有泛滥趋势,“重灾区”涉及芒果、西瓜、香蕉等夏季时令水果。那么,怎样辨别催熟水果。 现在市面上出售的很多水果都...
...茄子是秋季上市的大宗蔬菜之一,品种较多,按其形状分,常见的有圆茄、灯泡茄、线茄三类。 现代医学认为,老年人因血管逐渐老化与硬化,皮肤上会出现“寿斑”(老年斑),而秋季多吃茄子,老年斑会明显减少。 茄子含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素...
...亦有一定作用。 萝卜有良好的医疗和防癌作用,为了您的健康,不妨多吃点生萝卜吧!...
...、动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等都有一定的预防和治疗作用。 玉米可以明目: 玉米含有类黄酮,对视网膜黄斑有一定作用,所以多吃玉米有明目作用。 玉米能防癌、抗衰老。 玉米中含的硒和镁有防癌、抗癌作用:当硒与维生素E联合作用时,能防止十多种...
...癌症,让人提及色变。今天编辑告诉你究竟哪些食物可以有效地防癌,以下5道夏季清爽小菜,您可别小瞧了,虽然简单易做,但是有预防癌症的奇效,日常不妨多吃,能帮您防癌、抗癌。 蒜蓉蒸茄子: 防胃癌、子宫颈癌 曾有试验从茄子中提取的一种物质,用于...
...说来也怪,这酸甜酸甜的葡萄,吃在嘴里比任何山珍海味还好吃。他见我爱吃,吃完又买…… 我病恹恹地挨了两个多月。有次更衣,我发现自己的肚子隆起来了,连结婚新做的衣裤也穿不得了。是婚后心情愉快、膳食调养好呢,还是肚子里长了肿瘤?丈夫一听心急如焚,...
...闷热,人们喜欢清淡的食物,肉类食物摄取相对减少。如果人体的蛋白质供给不足,头发也就容易脱落。因此,夏天应注意对蛋白质的摄取和多吃些含铁、钙、维生素a等对头发有滋补作用的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆类及豆制品、芝麻等。 头发的脱落与外界的...
...现在的孩子们享用着越来越多的食品种类,但孩子们最喜欢的还是各种冷饮。特别是在夏天,各式各样的冰淇淋、汽水、可乐不胜枚举,孩子们会要这要那。 而年轻的家长呢?从前小时候能吃到几分钱一根的棒冰就得到满足,现在对孩子的冷饮要求当然不陌生。有些...
...夏季,人们整天汗渍渍的,吃啥都难入味。此时可通过养生菜进补,调节食欲。夏季人体皮肤腠理疏松,易出汗,应施以清凉类清补养生菜,以清心防暑,滋阴生津。 如食欲减退,脾胃功能迟钝,此时食用清淡滋补养生菜,有助于开胃增食,健脾助运,若过多吃肥甘腻...
...饮料是孩子们的首选。但夏日汗液流失严重,汗液中含有盐分,导致体内电解质失衡,影响了代谢,使人乏力疲倦。因此,夏季应补盐,同时要限制糖分的摄入。多吃甜食使体内血糖一直呈高浓度,减少食欲,不仅影响了正常三餐的营养摄入,还会带来龋齿、肥胖的烦恼。...
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