...用祛暑解表法,较重者可用祛暑清热法。但近些年不少家庭安装了空调,夏季感冒的症候同过去相比,发生了明显变化。据对门诊患者观察,夏季感冒十有七八系贪凉所致。询问患者,发病前多有吹电扇、吹空调或冲凉史。 中医认为,暑热难捱,贪凉取冷,“非其时而有...
...“荔枝病” 对策:区别水果寒热性 据介绍,每到夏季,因为进食水果不当前而来医院看病的人并不少。市中医医院内科主任董耀荣分析,“水果病”主要是因为市民不了解水果的属性而盲目进食,且一次性大量进食造成的。尤其是现在正是荔枝的上市季节,荔枝本身...
...夏日人们总爱贪凉,将空调温度调得一低再低,殊不知,这样会使体内寒湿不断淤积,以致身体“秋后算账”,种种疾病在秋冬季节暴发出来。 其实,夏季养生却要讲究一个“热”字,最适宜以热除热,其中以热粥养生为最佳。不同的粥品可以发挥不同的功效,将几种...
...等降血脂、软化血管的食物。此外,要合理使用空调,室内外温差最好不超过10℃,睡觉时不要贪凉,防止因感冒引起中风。...
...补充夜间睡眠不足。 勿贪凉:应科学纳凉,避暑避日。老年体弱者阳气不足,如长时间对着电扇吹或久居空调室内,反会感到头晕脑涨,四肢疲乏,精神困倦,更容易导致受凉感冒等病症。 节饮食:夏季天气湿热,应注意饮食调节,切勿极饥而后食,食不可过饱。亦忌...
...夏季昼长夜短,暑气灼人。老年人由于脏器“老化”,功能衰退,适应性差,耐受力弱,稍不注意,便会引起旧病复发或诱发新病。 夏季昼长夜短,暑气灼人。老年人由于脏器“老化”,功能衰退,适应性差,耐受力弱,稍不注意,便会引起旧病复发或诱发新病。 ...
...不活动处于静止状态,肌肉放松,汗毛孔开放,更容易遭到潮湿与冷空气侵袭,使人产生腰腿酸痛、月经紊乱或者诱发关节炎症。还有,夏季睡觉时无论经期还是非经期,都应在腹部盖条毛巾被或床单,以防腹部着凉而患月经疾病。 在夏天,女性朋友贪凉怕热,及时在...
...加重。殊不知夏季是治疗类风湿性关节炎的最好时机,不但有治疗作用,还有预防意义。 众所周知,夏季虽然气温高,没有寒邪入侵,但是夏季炎热气候多变,所谓暑热多兼湿邪。此时人们亦喜食生冷、贪凉,室内有电扇、空调等,稍一不慎即使外湿留于关节。要知道湿是...
...运动后不要立即用冷水冲头、沐浴。否则,会引起寒湿痹症、“黄汗”等多种疾病。 中暑处理及预防 夏季酷热多雨,暑湿之气容易乘虚而入,易导致中暑。中暑有全身明显乏力、头晕、胸闷、心悸、注意力不能集中、大量出汗、四肢发麻、口渴、恶心等症状,其先兆症状...
...泡温泉不当易惹上阴道炎,现代人开始享受生活,泡温泉是度假时常做的事情。殊不知,如果泡温泉不当,就可能会诱发阴道炎。 周末度假时,公司组织大家去从汤山温泉。大家难得来一次,所以在不同的池中,一泡再泡,以舒缓自己的紧张疲劳状态。回家之后,小玲...
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