夏季治感冒:分清风寒与暑热_【中医宝典】

...用祛暑解表法,较重者可用祛暑清热法。但近些年不少家庭安装了空调,夏季感冒的症候同过去相比,发生了明显变化。据对门诊患者观察,夏季感冒十有七八系所致。询问患者,发病前多有吹电扇、吹空调或冲凉史。 中医认为,暑热难捱,取冷,“非其时而有...

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夏季谨防“水果”_【中医宝典】

...“荔枝” 对策:区别水果寒热性 据介绍,每到夏季,因为进食水果不当前而来医院看病的人并不少。市中医医院内科主任董耀荣分析,“水果”主要是因为市民不了解水果的属性而盲目进食,且一次性大量进食造成的。尤其是现在正是荔枝的上市季节,荔枝本身...

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夏季养生三道粥_夏季养生_【中医宝典】

...夏日人们总爱,将空调温度调得一低再低,殊不知,这样会使体内寒湿不断淤积,以致身体“秋后算账”,种种疾病在秋冬季节暴发出来。 其实,夏季养生却要讲究一个“热”字,最适宜以热除热,其中以热粥养生为最佳。不同的粥品可以发挥不同的功效,将几种...

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气温高达35℃以上需防脑卒中_夏季养生_【中医宝典】

...等降血脂、软化血管的食物。此外,要合理使用空调,室内外温差最好不超过10℃,睡觉时不要,防止因感冒引起中风。...

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平和度夏 免生燥热_夏季养生_【中医宝典】

...补充夜间睡眠不足。 勿:应科学纳凉,避暑避日。老年体弱者阳气不足,如长时间对着电扇吹或久居空调室内,反会感到头晕脑涨,四肢疲乏,精神困倦,更容易导致受凉感冒等病症。 节饮食:夏季天气湿热,应注意饮食调节,切勿极饥而后食,食不可过饱。亦忌...

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夏季老年人的起居原则_老年起居_【中医宝典】

...夏季昼长夜短,暑气灼人。老年人由于脏器“老化”,功能衰退,适应性差,耐受力弱,稍不注意,便会引起旧病复发或诱发新夏季昼长夜短,暑气灼人。老年人由于脏器“老化”,功能衰退,适应性差,耐受力弱,稍不注意,便会引起旧病复发或诱发新。 ...

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女性夏季防月经不调的方法_【妇科宝典】

...不活动处于静止状态,肌肉放松,汗毛孔开放,更容易遭到潮湿与冷空气侵袭,使人产生腰腿酸痛、月经紊乱或者诱发关节炎症。还有,夏季睡觉时无论经期还是非经期,都应在腹部盖条毛巾被或床单,以防腹部着凉而患月经疾病。 在夏天,女性朋友怕热,及时在...

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夏季是治疗类风湿性关节炎最佳时机_风湿免疫类风湿性关节炎_【中医宝典】

...加重。殊不知夏季是治疗类风湿性关节炎的最好时机,不但有治疗作用,还有预防意义。 众所周知,夏季虽然气温高,没有寒邪入侵,但是夏季炎热气候多变,所谓暑热多兼湿邪。此时人们亦喜食生冷、,室内有电扇、空调等,稍一不慎即使外湿留于关节。要知道湿是...

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夏季防暑着眼“中”,掌握“度”_夏季养生_【中医宝典】

...运动后不要立即用冷水冲头、沐浴。否则,会引起寒湿痹症、“黄汗”等多种疾病。 中暑处理及预防 夏季酷热多雨,暑湿之气容易乘虚而入,导致中暑。中暑有全身明显乏力、头晕、胸闷、心悸、注意力不能集中、大量出汗、四肢发麻、口渴、恶心等症状,其先兆症状...

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泡温泉不当上阴道炎_【妇科宝典】

...泡温泉不当上阴道炎,现代人开始享受生活,泡温泉是度假时常做的事情。殊不知,如果泡温泉不当,就可能会诱发阴道炎。 周末度假时,公司组织大家去从汤山温泉。大家难得来一次,所以在不同的池中,一泡再泡,以舒缓自己的紧张疲劳状态。回家之后,小玲...

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