苦瓜 又名癞 葡萄 。因含 苦瓜 甙、苦味素,是蔬菜中唯一以“苦”而独具特色的。苦瓜中所含的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等,在瓜类蔬菜中都是较高的。特别是维生素C,每百克中高达84毫克,居瓜类菜之冠。 近年来医学研究发现,苦瓜中含有类似胰岛素的物质,因而有明显降 低血糖 的作用,是 糖尿病 患者理想的疗效食品。苦瓜中还含有明显生理活性的蛋白质,这种蛋白质...
(瓜菜)生用苦寒解心肺 烦热 苦瓜 (专入心肝肺)。即锦 荔枝 。其种有长有短。何书载言用长。宜取 青皮 去子。煮肉充蔬。盖谓生则性寒。熟则性温。用此生青性寒。以为除热解烦。清心明目之品。何书又言用短。宜待熟赤取子为食。盖谓其子苦甘。内藏真火。用此性热。以为壮阳益气之功。共此一味。而生熟不同。寒热迥别。故其所用。其亦各有别如此。
冬季是养肾的好季节,香甜味美的 栗子 不但是上佳美食,还是益肾宜气的“补药”。 栗子 有“千果之王”的美称,适用于肾虚所致的 腰膝酸软 、 小便 多和 脾胃虚寒 引起的 慢性腹泻 ,也能强筋健体。 冬季是养肾的好季节,香甜味美的栗子不但是上佳美食,还是益肾宜气的“补药”。栗子的药用功效从古至今一直为医家推崇。唐朝孙思邈认为栗子是“肾之果也,肾病宜食之”。栗子...
[原料] 苦瓜 200克、 猪肉 馅200克、鸡蛋1个、 食盐 、料 酒 、 生姜 、 酱 油各适量。 [做法]将苦瓜洗净去籽,调好的肉馅塞入苦瓜中切成段,将锅中油烧热后,倒入苦瓜用小火烧熟后,加入料酒、白糖,焖烧片刻即可。 [用法]佐餐食用。 [作用] 清热解毒 ,益肾生精。主治无精、少精症。 [评注]苦瓜、猪肉清热解毒,对于 湿热下注 引起的精少 不育 ...
冬季气候寒冷干燥,人体水分易流失, 容易上火 ,常常使人感到鼻、咽干燥不适。 苦瓜 富含高维生素,又祛火清热,五种 苦瓜 食谱,有助于对抗干燥。 冬季气候寒冷干燥,人体水分易流失,容易上火,常常使人感到鼻、咽干燥不适。苦瓜富含高维生素,又祛火清热,以下五种苦瓜食谱,有助于对抗干燥。 苦瓜 菊花 猪肉 汤 苦瓜600克,新鲜 菊花 2朵,猪瘦肉400克, 生姜...
苦瓜 的保健功效是促进饮食、消炎退热。 苦瓜 能健脾开胃,其所含的生物碱类物质奎宁,有 利尿 活血、消炎退热、清心明目的功效。 苦瓜别名凉瓜、癞瓜、红姑娘、菩达等,为 葫芦 科苦瓜属中以果实供食用的一年生攀缘性草本植物。苦瓜的保健功效一是促进饮食、消炎退热。苦瓜能健脾开胃,其所含的生物碱类物质奎宁,有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效;二是降 低血糖 。苦瓜...
夏季气温过高,很多人会上火,感到口渴干燥。吃 鸭肉 正好可以应对这些象,甚至低烧、体质虚弱、有 水肿 现象的也可以得到改善。公鸭肉性微寒,人药以老而白、自而骨乌者为佳。用老而肥大之鸭同 海参 炖食,具有很强的滋补功效。 炖出的鸭汁,善补五脏之阴和虚痨之热。鸭肉属凉性,根据中医.热者寒之”,的原则,特别适合苦夏、上火、体内生热者食用。夏季在食用鸭肉时最好炖食也...
...过滤体内的废物。经常食用可以刺激身体排毒,对付由于身体毒素累积所造成的疾病,如风湿、关节炎等。此外芹菜还可以调节体内水分的平衡,改善睡眠。 苦瓜:苦味食品一般都具有解毒功能。对苦瓜的研究发现,其中有一种蛋白质能增加免疫细胞活性,清除体内有毒物质。尤其女性,多吃苦瓜还有利经的作用。 绿豆:绿豆味甘性凉,自古就是极有效的解毒剂,对重金属、农药以及各种食物中毒均有...
金秋时节,橙黄橘绿,水果飘香,各种江河海鲜也纷纷摆上餐桌。然而,这个美食季节对于那些饮食无度者来说,恰是一种考验。入秋以来,因饮食过量而引起旧病复发或者病情加重的患者屡见不鲜。 一顿八只螃蟹,换来上吐下泻 “秋风起,蟹黄肥”,然而,最近一阶段,省人民医院收治的因为过度吃螃蟹而引发胃肠疾病的病人每天都有两三例。一位30多岁的男士,身强体壮,但因为和朋友聚餐时,...
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