...。 防风薏米粥：防风10克，薏苡仁30克，水煮至薏苡仁熟，每日1剂。功能：清热祛风行痹。适用于湿热痹阻型痛风。 土茯苓粳米粥：土茯苓30克，粳米50克，先将土茯苓煎成药液，再入粳米熬成稀饭，每日1剂。功能：清热解毒，利湿通络。 桃仁粥：桃仁...
...一些粗粮，以补充维生素Ｂ。夏季胃肠虚弱，消化功能减低，粥类食物炖煮糜烂，易于消化，同时，熬粥时可以根据自身情况选择性的加入各种佐料，使其更能发挥中医的药性作用而达到对人体养生的效果。...
...产妇由于失血易造成气血虚损，以致出现乳汁不足、大便秘结、血虚体弱、腰膝酸软、头晕乏力等现象。若能经常服用一些药粥调养，对产后康复、母婴健康均大有种益。现将几款药粥介绍如下，供产妇选用。 龙眼粥：龙眼（桂圆）去核20克，上等红枣 ZO克，...
...四肢倦怠、肢体沉重、胸闷呕恶、大便溏薄等，增加治疗的难度。现介绍几则粥疗方，效果明显，患者不妨一试。 西瓜皮粥 新鲜西瓜皮250克，大米适量，加水煮粥，饮用。 佩兰水煎取汁备用。另取大米煮为稀粥，待熟时调入药汁、白糖，稍煮即可，每日1～2次...
...以便大家对症选用。 祛暑清热类 广东凉茶 功效：清热解暑、祛湿生津。适应证：四时感冒，发热喉痛，暑湿积滞，口干尿赤等。用法：开水冲泡服，1次1袋。 清凉含片 功效：清热解暑、生津止渴。适应证：受暑受热，口渴恶心，烦闷头昏，咽喉肿痛。用法：含化...
...泻利、夏季或发热期间口干烦渴者。【用法用量】葛根粉粥（《长寿药粥谱》）。【摘录】《圣惠》卷九十六▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《圣惠》卷九十六：葛粉粥【别名】葛粉饭【处方】白粱米饭半升，葛粉4两。【功能主治】中风，手足不遂，言语謇涩，呕吐昏愦...
...辩明体质。睡眠是养阴，夏季可以适当晚点睡早点起正是顺应了阳盛阴衰的特点。总的来说，夏季以“清热去湿消暑”为主，重视养心，需要特别重视精神调养，调心火，不然心火旺，人容易烦躁发怒，这对任何疾病都是不利的。对容易焦躁、性急、“火大”的人在运动、...
...等也能清热除燥，是药食两用食物，也可在夏季常食。 宜控制冷食冷饮 徐厚平提醒大家，夏季适当食用冷饮，能起到一定的祛暑作用，然而不可食用过多。夏季尤要注意对脾胃的保护，但过食冷饮会损伤脾胃，例如，雪糕、冰砖、蛋筒等是用牛奶、蛋、糖等制成，营养...
...感冒，一年四季均可发生。老年人由于气血亏虚，机体抵抗力下 降，冬季极易发生感冒，现介绍几则药粥效方，供选用。 生姜3片，葱白2茎，大米100克。将上药水煎取汁，加大米煮为稀粥服食，每日1-2剂。可发汗、清热，适用于感冒引起的高热不退，肺热...
...简要介绍几款薄荷食疗方： 薄荷粥：鲜薄荷30克或干品15克，清水1升，用中火煎成约500毫升，冷却后捞出薄荷留汁。另用150克梗米加水煮，待粥将成时，加入薄荷汤及少许冰糖，煮沸便可。可清心怡神，解暑散热。 薄荷豆腐：豆腐2块、鲜薄荷叶50克、...
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