...接触的人际环境来个彻底改变。公司老板可以是街头乱逛的“闲人”；做了父亲的人，可以找到昔日好友，重新变回“捣蛋鬼”；已婚者可以转变身份，重新体验“单身”生活……在全新的生活体验和角色感受中，也许可以发现丢失了的生活的意义。 中国老庄思想里有“...
...许多同龄人作古后依然游戏人生，究其原因主要在于有颗童心。一些童心未泯的老年人常被称为“老小孩”、“老顽童”，他们精神愉快，生活充满乐趣，而且身体非常健康。拥有一颗童心，能使人忘却烦恼和忧愁。 进心 进取心是一种良好的心理状态。有进取心的人为...
...，就能实现“以自然之道养自然之身”目的，叫生物钟养生。国际上称生物钟养生为最佳养生法，是自然养生的最高境界。 生物钟养生在人的生命活动中居于领导地位，所以要把规律生活养成习惯。现把逐日养生的“定时”项目列出。 定时觉醒与起床 早晨5点30...
...积累在细胞中的毒素“溶解”，最终经排泄系统排出体外。 绿茶：绿茶中有许多解毒因子，它们易与血液中有毒物质相结合，并加速从小便排出。 葡萄酒：饮葡萄酒可预防和纠正酸中毒。 黑木耳：黑木耳中的胶质，可将残留在人体消化系统内的灰尘杂质吸附聚集，...
...杜绝手术环境导致的术中、术后感染，给受术者提供了好的无污染环境，无菌更安全! 遵义妇产医院诊疗中心拥有国内外尖端的医疗设备、管理模式。秉承以爱为核心价值，以患者为中心的服务理念，倡导“健康生活、美丽人生”的健康生活理念;本着对人流患者的责任...
...将其称为“苦夏”。中医上讲“冬储夏耗”，夏天是消耗的季节，一有闪失，体质就会下降影响健康。面对漫长的炎炎夏日，如何养生健康度夏呢？ 中医讲究季节养生，五脏对应五时，即“春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾，四季养脾胃”。所以夏季养生重在养心，要用...
...夏季谈及饮食，“清淡”之说便大行其道，“清淡”文章连篇累牍。为了执行“清淡路线”，原来经常吃的鱼肉禽蛋很少吃了；连平时每天都喝的牛奶也停了，说是喝了牛奶“火气”旺；在饮食的数量上不少人也减少了，大有“缩食”的味道。这样做的结果是，不少人的...
...可以通过养心安神的方法治疗失眠等。 随着夏季的到来，气温越来越高，人们很容易烦躁，脾气也会变得暴躁，这样对心脏非常不利，建议人们要注意保持精神上的安静，这也是夏季心脏养生的最佳方法。情绪稳定了，心情好了，人们就会把夏季出现的燥热处理得很好，...
...又润 夏季防晒要警惕五个误区 夏季美容果蔬大全 夏季美容十忌 夏日的美容靓汤 夏日十个“最佳” 夏天不要换肤祛斑 药浴美容洗出美丽 ...
...苦瓜中含有丰富的生物碱、氨基酸、苦味素、矿物质，具有消暑、退热、除烦、提神、降脂和健胃功能，尤其对肥胖或患有糖尿病的人来说，真是一道特好的蔬菜。 立夏之后，人们都会出现不同程度“上火”的症状，苦瓜清火，是夏季最佳的时令养生菜。苦瓜中含有...
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