...大花椒，是芸香科灌木或小乔木植物花椒或青椒的干燥成熟果皮。中医认为，花椒性温，味辛，入脾肾经，具有温中散寒，除湿止痛、驱虫健胃、利尿消肿、坚齿发、解鱼腥毒等功用。花椒味较胡椒辛辣，化湿作用也较胜，除温中散寒外，还能杀虫止痛止痒。花椒用麻油炸...
...养津液：按中医的理论，盛夏最易“大汗伤津”，伤津之后，由于“气随津泄”而导致气衰。因此夏季要多饮水，出汗多时要饮淡盐水。另外，夏天可用中药五味子掏碎煎服代茶饮用，治“气虚不敛，口渴多汗”。 慎起居：夏季人体的心火旺，肺气衰，且太阳升得早，...
...特别大，各器官的衰老比其他季节更为明显，而夏季进行适当的锻炼呵以提高身体各器官的机能，有助手延缓衰老。夏季锻炼的时间应选择在早晚气温凉爽时进行，在有花有草，有水有树，视野开阔，环境优美，空气清新，湿润清爽的开放场所进行。...
...花椒种子外壳坚硬，含有油质，不易吸水，加之旱地易缺墒，出苗为困难，那如何才能提高花椒的出苗率呢？种子处理和播种时机是旱地育苗成败的关键。 脱油处理：种子处理重点是脱油处理。花椒种子空粒较多，约占50%以上，处理前先要进行水选，在水中用笊篱...
...这种因脱水而出现的头痛，可以输一定量的生理盐水，以消除或减轻脱水。同时，患者应卧床休息，不要用枕头以保持头部的低位。预防这种头痛的关键是要及时补充水分。夏季易发生腹泻，腹泻时要防脱水，否则容易发生缺水性头痛。 ...
...抗组胺药物；减轻鼻塞等毛细血管充血的药物有盐酸伪麻黄碱、盐酸苯丙醇胺等；止咳祛痰的药物有氢溴酸右美沙酚、愈创甘油醚等。 因此，人们在患感冒时，可结合自己的主要不适有针对地选择一种药物，而不要吃了一种感冒药，又去吃专门止咳、镇痛的药物，以免...
...中医讲究季节养生，五脏对应五时，即“春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾，四季养脾胃”。所以夏季养生重在养心，要用“心”来“安神定志”。 夏季骄阳普照，地热蒸腾，一旦不能很好地适应环境就易出现心烦意乱、全身乏力、食欲不振、胸闷等症状，也难怪人们...
...胀的作用。山楂消食健胃，化积和消脂作用明显，夏季吃得清淡一些，再加上有减肥去脂功能的花草茶，减肥也能事半功倍。 荷叶饮 配方：荷叶5g、生山楂5g、米仁3g 用法：直接用沸水冲泡，泡淡为止，稍冷即可饮用 功效：荷叶有清暑利湿的功效，山楂有...
...夏季养生要以消暑降燥、益气生津、清心养神为原则。一说到消暑的办法大家就会想到吃冷饮或者凉水澡，但是这些方法有事会给身体带来不同程度的伤害，因此夏季消暑应该用接近人体的温度，人体散热方式以发汗为主，因此夏天消暑应“以热制热”。 穿衣不要太...
...在低温空调下滞留，晚上睡觉时应尽量开窗通风，老年人进冷气房间前要把汗擦干。 第三，“桑拿天”闷热、潮湿、气压低，细菌霉菌滋生繁殖快，应特别注意饮食卫生。如果你是属于体质虚寒者，或是患有急性或慢性胃肠炎，则尽量不要吃冷饮。因为冰淇淋、雪糕等...
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