...、使用冰袋：可重复使用的冰袋是很好的降低皮肤温度的工具，里面预充的液体有降温效果； 7、选好枕具：使用羽毛或绒毛枕头，枕套最好是棉质的，合成纤维的枕套会积累热量； 8、日间小睡：研究表明，人体对“白日梦”的反应之一就是降低身体温度； 9、喝 菊花 茶能够降温醒脑； 10、凉水冲手腕：每隔几小时用自来水冲手腕5秒，因为手腕是动脉流过的地方，这样可降低血液温度。
夏季养生当与自然界阳气相应，顺其性“动而向外”，使阳气得到充分的宣泄和舒展，同时采取各种方法避暑降温、清热利湿。根据夏季特点，在养肺护肺方面宜从以下六方面入手。 宁心养肺 夏时五行属火，火盛克金，肺属金，肺气在夏季更易虚损。心属火，所以宁心才可养肺。“不以物喜，不以己悲”，喜乐得度，节怒少思，抑制 心火 ，扶助肺金。效法夏季自然界向外给予的助长精神，以真挚的...
... 不和；饮食停滞； 月经不调 ；带下不止 【生态环境】生于海拔1200-3400m的干旱山坡、沟谷、岩石坡、灌丛及杂木林中。 【采收和储藏】夏季采叶，晒干。 【资源分布】分布于华北及陕西、甘肃、青海、湖北、四川、云南等地。 【动植物形态】白毛银露梅， 灌木 ，高0.3-2m。树生纵向剥落。小枝灰褐色或紫褐色，被稀疏柔毛。叶互生，奇数羽状复叶，通常具小叶2对，...
...名】 金 腊梅 、棍儿 茶 、扁麻、 金露梅 ，木本 委陵菜 （《中国沙漠地区药用植物》）。 【来源】 为 蔷薇 科植物 金老梅 的 叶 。夏季采叶，洗净，晒干。6～7月采花，阴干。 【原形态】 小灌木，高20～100厘米。树皮褐色或灰褐色，片状剥落；分枝多，嫩枝褐色，被丝状毛。单数羽状复叶， 小叶 大，通常3～7片，长圆形，稀为长圆状倒卵形或披针形，长1～...
茶 分类 分类“茶”的页面 此分类包含下列28个页面，共有28个页面。 三 三叶茶 丹 丹参茶 二 二十四味 五 五花茶 决 决明山绿茶 刺 刺五加茶 午 午时茶 土 土茶 大 大红袍 小 小草 普 普洱茶膏 杭 杭白菊 毫 毫菊 源 源吉林甘和茶 玫 玫瑰茄 甘 甘菊 甘露茶 甜 甜茶 石 石榴叶 紫 紫茶 苦 苦丁茶 茶 茶多酚 葫 葫芦茶 藤 藤茶 贡...
盛夏季节，气候炎热，往往会引起人的食欲减退，所摄入的营养相对减少；与此同时，由于昼长夜短，睡眠往往不足；烈日灼灼，体育锻炼的机会也自然随之减少。这些因素会造成人体虚弱，抵抗疾病的能力下降。 专家们指出，夏季当气温升至32℃以上时，一方面人体汗液大量蒸发，散热降暑，其代谢是通过皮下血液循环比平时高出数倍的血流量来完成的。这种超常的血液循环，对高血压患者来说，不...
癌症患者在进行“化疗”、“放疗”的过程中，均有不同程度的食欲不振、消化力减退、乏力、体重下降等现象，他们很希望能通过正确的食疗来加以改善。真正的食疗不仅要有防病之效，还要味道鲜美，能增进食欲，而且易于消化吸收。下面介绍四款因巧妙搭配食物而防癌的方法。 淮杞西洋参炖海参 配料及用法：发海参96g，西洋参10g（另包，只炖15分钟），猪脊骨250g，淮山65g，
【处方】 细 茶 、 川椒 少许。 【功效与作用】 腹冷寒，胀满。 【用法用量】 水煎服。 【摘录】 《李氏医鉴》卷二
【处方】 蜡、好茶。 【功效与作用】 消毒 生肌。主诸疮溃后。 【用法用量】 以熔蜡和好 茶 捏尖丸，塞孔中。又以牛角内粉屑，夹 天花粉 、真 蚌粉 干掺。 【摘录】 《直指》卷二十二
...丁，与淘洗干净的粳米一同入锅，加入适量的水，用旺火烧开后，放入 冰 糖、盐，再用小火熬煮成稀粥。苦瓜具有清暑解毒、 清心 明目的作用，很适合夏季食用。 莲子粥 ： 莲子 50克，粳米100克 入锅同煮，至莲子极烂为好。莲子有清心除烦、 健脾 止泻的作用，还能够养心安神，对于夏季由 暑热 引起的 心烦 不眠，具有较好的治疗作用。 西瓜皮 粥： 西瓜 皮200克...
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