...夏季炎热,老年人饮食应以清热、消暑、解毒、止渴、利尿为好,时令瓜果是老年人度夏好伙伴。 西瓜为瓜果之首,不仅具有食用价值,而且医药价值颇高,是消暑、解渴、利尿之佳品,民间有“天然白虎汤”之称。当遇到酷热特别是发烧时,抱着西瓜睡觉,比敷冰袋...
...脾的功能是运化水谷,即消化食物并吸收其中的养分供身体利用。即脾功能强的人抵抗力强,不易生病。特别是刚出生的婴儿在夏季多雨而潮湿的季节里更应该注意脾的养护。下面就向大家介绍几款适合婴儿护脾的药膳给大家。 中医认为,脾的功能是运化水谷,即消化...
...[组成]杏仕20个(去皮尖),白米50克。[制法与用法]如常法煮米,将熟放入杏仕,粥成即可,晨起作早餐食用,亦可放入白糖少许。 [功效与应用]止咳调中,补气养颜,去斑,去皱,延缓皮肤衰老。 嫩肤...
...防治哮喘药膳 1.杏仁豆腐 原料 苦杏仁150克,洋菜(即石花菜)9克,白糖60克,奶油60克,糖桂花、菠萝蜜、橘子、冷甜汤各适量。 制作 (1)将苦杏仁放入适量水中,带水磨成杏仁浆。 (2)将锅洗净,放入150毫升水,加入洋菜,置火上烧...
...丝瓜(图),一名天吊瓜、一名纯阳瓜。味甘,性平。治五脏虚冷,补肾补精,或阴虚火动,又能滋阴降火。久服能乌须黑发,延年益寿。叶,晒干为末,治绞肠痧。皮,晒干为末,治金疮疼。但阴素太虚者,多食又能滑精,故有名倒阳菜者。丝瓜,味甘,性凉。无毒。...
...上升特性,精神保持轻松愉悦,多与人交流,使情绪得以宣泄。夏天出汗多易伤心阳,因为汗是阳气蒸腾阴液所致,汗为心主。再者,易出现脾胃阳弱,故夏季胃口不开,纳呆、乏力、恶心等,应注意调养心脾、健脾利湿。饮食宜清淡,多吃冬瓜、丝瓜、西瓜,减少过食生冷...
...功效。夏季常食可去暑除烦,生津止渴。丝瓜中所含的皂疳和黏液有利于大便通畅,且含热量也很低。 木瓜 木瓜里内含木瓜酵素,而青木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的两倍左右,这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类,更可分解脂肪,促进新陈代谢,从而达到减肥的目的...
...红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑。其中的黑木耳,《生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。一日二...
...日本明治时代的著名俳人正冈子规,在他三十六岁逝世前一日,写出了三句季题皆为“丝瓜”的绝唱: 浓痰壅塞命如丝 正值丝瓜初开时 清凉纵如丝瓜汁 难疗喉头一斗痰 前日丝瓜正鲜嫩 忘取清液疗病身 子规是个善于为眼前的实物实景而兴怡感悦的歌人,他在...
...□ 田家声 陕西省商洛市商州区卫生监督所 俗语云:“种瓜得瓜,种豆得豆。”此话当真! 年年春上,我家都要于屋檐下栽种几窝丝瓜。三月间下种,四月里那苗儿就长得半尺高。这当儿便要忙碌着为其搭架,不等架搭好,那秧蔓儿就急急地缠绕于竹竿上,舒展...
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