...直射的位置继续由赤道向南半球推移，北半球开始昼短夜长。《春秋繁录》中记载：“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”在天文学上，则把秋分作为夏季的结束和秋季的开始。确切地说，北半球的秋天是从秋分开始的。这时，我国大部分地区已经进入凉爽的秋季，南下的冷空气与逐渐衰减的暖湿空气相遇，产生一次次的降水，气温也一次次地下降。正如人们常所说的那样，到了“一场秋雨一场寒...
...长睡，多喝水，多做小腿和足部的伸展运动，最好穿弹力袜，有条件的旅客在旅行前在医生的指导下服用一些抗凝药物。 ■颈椎病 有车族日益增多，自驾车出游成了很多人假日的首选，但是长时间驾驶极易引发颈椎不适。 症状：颈部、肩部疼痛、僵直，转动不灵活。严重的会出现面部神经和四肢麻木，甚至半身不遂。 病因：驾驶汽车时精神高度集中，长时间保持同一个坐姿，颈后肌处于强直状态，...
...、“翻”、“撞”等敏感话题，以免引起驾驶员心理上的不良反应。但有时交通事故是不可避免的，一旦真的遇上，很多人手足无措，一慌一乱，可能会引起更大的后果。行车上路，坚持礼让为先、安全第一的原则。但如果真的遇上交通事故，首先要保持冷静，其次要迅速采取有效措施，要冷静地做好善后处理。了解一些处理交通事故及伤亡救护措施的知识，掌握一些善后处理的经验技巧，做到有备无患。
...累，要靠双脚走遍天下，一双适合脚的尺寸、感觉舒适的鞋，是保持旅途每天心情愉悦的前提。如果假期准备去遍游名山大川，一双适合走路的旅游鞋则是上上之选。鞋的选择首要是穿着舒适，世界知名品牌的旅游鞋多是根据人体工学原理设计而成的，这时别吝惜钱多花些钱，买一双舒适的鞋，总比在路上每天忍受脚部疼痛的折磨要好得多。 背包：旅途中的私人世界 无论到哪里去旅行，行囊总是会塞得...
...劝大家举杯为乐，喝醉了就什么都不知道了。 边喝酒边听音乐，周围还有人伴舞。 没有不散的宴席，客人们像落叶一样都散去了，都喝得醉醺醺的。 分别之后再有机会来到这里，请大家记得曾在这里饮酒欢乐过。 注释 《晋书》：陶潜为彭泽令，郡遣督邮至县，吏白：“应束带见之。”潜叹曰：“吾不能为五斗米折腰，拳拳事乡里小人。”即解印去县，乃赋《归去来兮辞》。刺史王弘以元熙中临州...
老年人体内各个器官功能都在衰退，而爬山是一项耗氧量很大的运动。准备爬山的老人，一定要先进行一些强度不大的运动，以便有个适应过程。 登山虽然好处多，但是绝非人人都适合。如果你处于下列几种情况，登山时就一定要特别注意。 老年人要量力而行。老年人体内各个器官功能都在衰退，而爬山是一项耗氧量很大的运动。准备爬山的老人，一定要先进行一些强度不大的运动，以便有个适应过程...
少阳篇，有三阳并病之证，提纲中详其病状而未列治法，此或有所遗失欤？抑待后人遇此证自为拟方欤？ 愚不揣固陋，本欲拟一方以补之，犹恐所拟者未必有效，今试即其所载病状以研究其病情，再印征以生平所治之验案，或于三阳合病之治法，可得其仿佛欤。 《 伤寒 论》原文∶三阳合病，脉浮大，上关上，但欲眠睡，目合则汗。 陶华氏谓，此节所言之病，当治以小 柴胡 加 葛根 、 芍药...
...“东闪无半滴，西闪走不及”意谓在夏天午后，闪电如果出现在东方，雨不会下到这里，若闪电在西方，则雨势很快就会到来，要想躲避都来不及。人们也常把夏季午后的雷阵雨称之为“西北雨”，并形容“西北雨，落过无车路。”“夏雨隔田埂”及“夏雨隔牛背”等，形象地说明了雷阵雨，常常是这边下雨那边晴，正如唐代诗人刘禹锡的诗句：“东边晴天西边雨，道是无晴还有晴。” 夏季气候炎热，酷...
标签：关节炎出游 国庆长假正值秋高气爽的出游好时节，不少人会趁这个机会或长途或短途地游玩一下，但是关节炎病人却有一种担忧，是否可以出门旅游？出游会不会加重病情呢？怎样才能预防呢？上海中医药大学附属曙光医院骨伤科副主任医师石瑛指出，关节炎病人出游，做好预防保健措施，也可安全欣赏美好风景。 一、注意避免诱发因素 首先，关节炎急性疼痛期病人不宜出行，一定要在缓解期...
...“雨”，同时也赞美那些为需要帮助的人送去及时雨的人。诗人盼望这样的“好雨”，喜欢这样的“好雨”。 人们常说：“立春天渐暖，雨水送肥忙。”一年之计在于春，春季如何看雨水。对农民来说，雨水正是小春管理、大春备耕的关键时期，而我们的生活也充满了新的希望。 根据雨水节气对自然界的影响，联系到养生篇中我着重强调雨水节气“调养脾胃”的重要性。因为中医认为，脾胃为“后天之...
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