三种夏季常见病不容忽视_夏季养生_【中医宝典】

...进入夏季,中暑、感冒和肠胃不适三种常见病总是困扰着人们。专家提醒:今年春季时间较短,春夏交替快速,人们对这三种夏季常见病应格外重视。 中暑——要时刻警惕 在夏季,无论是干热天气还是湿热天气都可能会中暑。中暑后轻则出现多汗、头昏、胸闷、心悸...

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现代女性安全度夏七项注意_【中医宝典】

...进入夏季以来,许多现代女性也根据天气变化改变着自己的生活方式,对此,医生提醒:人们季节交换之际要选择正确的生活方式,现代女性安全度夏要有九项注意。 一、要注意不要多涂化妆品。首先,要少用口红,由于许多爱美女性在使用口红中的油脂会渗入皮肤,...

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夏季驱蚊绿色方法_【中医宝典】

...的底部,可能引发癌症。 在此,特别提醒人们,夏季驱蚊不妨采用以下安全且天然的驱蚊方法。 1用蚊帐或纱窗把蚊子隔绝在外。蚊帐既能避蚊又能橘红色光线而逃离。 4用空酒瓶或口盅装上糖水或啤酒放在阴暗处,蚊子闻到甜酒味就会往瓶子里钻,会被糖水或啤酒...

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夏至的夏季养生_【二十四节气】

...古人对于夏季的养生也是很有讲究的。《素问·四气调神大论》曰:“使志无怒,使华英成秀,使气得泄,若所爱在外,此夏气之应,养长道也”。就是说,夏季要神清气和,快乐欢畅,心胸宽阔,精神饱满,如万物生长需要阳光那样,对外界事物要有浓厚的兴趣,...

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夏季防暑着眼“中”,掌握“度”_夏季养生_【中医宝典】

...运动后不要立即用冷水冲头、沐浴。否则,会引起寒湿痹症、“黄汗”等多种疾病。 中暑处理及预防 夏季酷热多雨,暑湿气容易乘虚而入,易导致中暑。中暑有全身明显乏力、头晕、胸闷、心悸、注意力不能集中、大量出汗、四肢发麻、口渴、恶心等症状,其先兆症状...

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夏季喝水有讲究_夏季养生_【中医宝典】

...夏季是新陈代谢的时期,阳气外发,伏阴在内,气血运行亦相应地旺盛起来,活跃于机体表面。所以夏季养生及时补水很重要,但是喝水也有讲究,喝对了才能达到养生的作用,下面向大家介绍一些夏季喝水的主意事项。 夏季是阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛。...

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出游失眠的“催眠术”_【中医宝典】

...外出旅游,为防止夜晚失眠可以尝试着使用几招“催眠”方法。 避免过度紧张旅游时,不宜把行程安排过紧,紧张容易在夜间失眠。正确的做法是自我放松,临睡前喝一杯稀释的醋。保持睡眠环境的舒适出游也应维持原上床睡觉时间,并保持平时睡觉方向;有人喜欢...

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安全的解释_安全的意思和出处_汉语词典

...不受威胁,没有危险、危害、损失 safe;secure 安全炸药 安全距离 国语辞典 平安,沒有危險。 如:「安全可靠」。 保全。 南史.卷十.陳後主本紀:「隋文帝以陳氏子弟既多,恐京下為過,皆分置諸州縣,每歲賜以衣服以安全之。」...

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夏季六款养生花草茶_夏季养生_【中医宝典】

...中医专家说,不同的鲜花和植物有不同的功效,各种不同的花草搭配也能起到不同的作用,比如美容护肤、排毒清肠、减肥去脂等等,下面介绍六款夏季养生的花草茶给大家。 夏季到了,天气炎热,中医养生有妙招,夏季喝六款花草茶让你的身体健健康康。当然...

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夏季养生宜护心阳_夏季养生_【中医宝典】

...相应发生一定的改变。顺四时是养生的首要原则。 中医理论认为,夏季气候炎热,五行属火,与人体五脏中的心相对应,也就是说夏季心阳最旺盛,有利于人体心脏的生理活动。故人们在春夏交要顺应天气的变化,重点关注心脏,学会养“心”。 心通夏气 宜护心阳...

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